Cara Tradisional Mengatasi Rambut Rontok

Cara tradisional mengatasi rambut rontok - Kita, laki-laki maupun perempuan kadang menjumpai rambut kita menipis sebelum waktunya. Disebabkan beberapa alasan seperti usia, kehamilan, genetik, atau bahkan karena sering ganti-ganti sampo. Selain itu, terkadang kita tidak menyadari bahwa beberapa kebiasaan dapat mempercepat rambut rontok seperti merokok, mewarnai rambut, dan jarang sarapan. Namun, tak usah khawatir, karena ada cara tradisional mengatasi rambut rontok.

Setiap helaian rambut terdiri dari keratin, keratin inilah yang akan memberikan kekuatan pada rambut. Philip Kingsley, konsultant trichologist, menyatakan bahwa ketika seseorang dalam tubuhnya terlalu sedikit protein (daging merah, ikan, telur, ayam) akan sangat mempengaruhi tingkat keratin pada rambut, rambut akan kehilangan tenaga sehingga akan berhenti tumbuh. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk menjadwalkan sarapan setiap pagi untuk meningkatkan folikel rambut.

video Cara Mengatasi Rambut Rontok secara tradisional

Tentu, kita dapat dengan mudah mengatasi rambut rontok dengan menggunakan produk-produk yang sudah banyak tersedia dipasaran seperti sampo khusus untuk rambut rontok, atau melakukan perawatan intensif dengan toner, dan lain-lain. Namun ada cara yang lebih murah dan lebih mudah, solusinya yaitu dengan cara mengatasi rambut rontok secara tradisional.

Bahan Bahan mMengatasi Rambut Rontok Secara Tradisional

Ada begitu banyak cara tradisional mengatasi rambut rontok yang beredar dimasyarakat, seperti menggunakan, teh hijau, seledri, mengkudu, bahkan kulit apel. Bahan-bahan tersebut memang terbukti efektif dapat mengatasi rambut rontok. Pada artikel ini akan dibahas bagaimana cara mengunakan bahan-bahan tersebut sebagai alternatif atau sebagai cara tradisional mengatasi rambut rontok, berikut penjelasannya.

a. Menggunakan daun seledri
Daun seledri diketahui memiliki senyawa 3-n-butilpthalida, senyawa ini berguna menurunkan tekanan darah. Antioksidan pada daun seledri,L-triptofan, dapat mencegah aterosklerosis. Selain itu daun seledri juga memiliki berbagai macam vitamin, diantaranya A, C, B1, B2 yang sangat bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok. Cara tradisional mengatasi rambut rontok menggunakan daun seledri yaitu pertama-tama ambil daun seledri dua hingga tiga genggam dan cuci bersih kemudian haluskan. Tuangkan pada wadah, dan campurkan dengan satu butir telur dan aduk hingga merata. Setelah itu oleskan hasil campuran tersebut pada rambut. Pijit-pijit agar agar meresap di kulit kepala dengan sempurna. Diamkan selama kurang lebih 15 menit, dan bilas rambut sampai bersih.

b. Menggunakan mengkudu
Mengkudu dikenal khasiatnya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, dari sakit perut sampai mencegah kanker. Buah yang mempunyai permukaan luar berbintik-bintik ini juga dapat digunakan sebagai cara tradisional mengatasi rambut rontok. Nutrisi yang ada pada buah ini (vitamin, protein dan mineral) dapat digunakan untuk mengatasi masalah rambut rontok. Caranya, ambil buah mengkudu matang secukupnya, potong jadi beberapa bagian dan blenber sampai halus. Tuangkan hasil blenderan pada wadah. Tambahakan kuning telur bebek dan aduk sampai kental menyerupai masker. Keramasi rambut terlebih dahulu sebelum menggunakan masker. Oleskan masker mengkudu pada rambut secara merata. Diamkan selama kurang lebih 15 hingga 20 menit, selanjutnya bilas sampai bersih.

c. Menggunakan teh hijau
Teh hijau dapat digunakan sebagai cara tradisional mengatasi rambut rontok karena teh hijau mengandung polifenol katekin. Kita semua mengetahui bahwa teh hijau telah banyak digunakan untuk perawatan kecantikan, mulai dari melangsingkan tubuh hingga perawatan kulit agar terlihat lebih halus, tidak terkecuali untuk kulit kepala. Senyawa polifenol katekin berfungsi meningkatkan sirkulasi darah ke folikel rambut. Kandungan lainnya yaitu vitamin C dan vitamin E yang dapat menguatkan dan melembabkan rambut. vitamin E pada teh hijau bertugas mengembalikan kemudaan rambut yang kering dan kusam. Sedangkan vitamin C berfungsi untuk melindungi rambut dari paparan sinar matahari langsung. Cara menggunakan teh hijau untuk mengatasi rambut rontok yaitu dengan cara menyeduh teh hingga kental, kemudian diamkan semalaman sampai basi. Keesokan harinya, sebelum akan menggunakan teh ini, rambut dikeramasi terlebih dahulu. Selanjutnya ratakan tehnya kebagian kulit rambut hingga merata. Cukup diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas dengan air. Untuk hasil yang maksimal, lakukan dua kali seminggu.

d. Menggunakan kulit apel
Menggunakan kulit apel sebagai bahan untuk mengatasi rambut rontok memang jarang orang yang mengetahuinya. Apel merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Senyawa polifenol pada kulit apel dapat gunakan untuk mengatasi rambut rontok . Selain itu, pada kulit apel juga mengandung berbagai macam vitamin yang dapat membantu kelancaran sirkulasi darah pada kulit kepala. Cara menggunakannya, pertama kupas kulit apel dari buahnya, haluskan kemudian oleskan pada rambut anda. Terakhir diamkan selama kurang lebih 15 menit dan bilas dengan air bersih.

baca juga :
10 Cara Menghilangkan Rambut Bercabang secara alami
4 cara mengatasi rambut kering dan rontok

Itulah beberapa cara tradisional mengatasi rambut rontok, dan jangan lupa untuk selalu menjaga pola hidup sehat. Semoga bermanfaat.

4 cara mengatasi rambut kering dan rontok

Mengatasi rambut kering dan rontok - Kecantikan merupakan aspek penting yang selalu diperhatikan oleh para wanita. Ketika seorang wanita merasa cantik, hal itu akan menambah rasa percaya diri. Maka dari itu, banyak perempuan rela menghabiskan uangnya hanya untuk merawat rambut yang telah dikaruniakan Tuhan ini, termasuk mengatasi rambut kering dan rontok.

Rambut adalah salah satu dari unsur utama penunjang kecantikan seorang wanita. Rambut yang sehat dan berkilau akan menjadi daya tarik tersendiri bagi lawan jenis. Bahkan di masa kini, para pria pun juga menganggap rambut layak mendapat perhatian khusus dalam perawatan. Namun kenyataannya, merawat rambut tidaklah semudah kelihatannya. Perawatan rambut sangat bergantung pada jenis rambut. Jika salah mengambil langkah dalam perawatan, bisa jadi malah terjadi kerusakan rambut. Rambut yang kering merupakan salah satu ciri-ciri rambut rusak. Jika dibiarkan saja, rambut kering akan bercabang, patah dan menyebabkan kerontokan. Kerontokan akut bahkan dapat berakhir pada kebotakan. Menakutkan, bukan? Terus baca cara mengatasi rambut kering dan rontok.

Penyebab rambut kering dan rontok

Sebelum kita membahas bagaimana cara mengatasi rambut rontok, sangat perlu kita ketahui apa sajakah penyebab rambut kering dan rontok. Penyebab-penyebabnya antara lain perubahan tidak normal hormon tubuh, terlalu sering atau jarang mencuci rambut dan penggunaan produk rambut yang salah. Selain itu dapat pula disebabkan oleh hal hal berikut:

1. Mengidap atau dalam proses penyembuhan suatu penyakit
2. Rambut terlalu sering terkena panas matahari atau hair dryer
3. Pewarnaan, pengeritingan, atau pelurusan rambut

Cara mengatasi rambut kering dan rontok

Setelah mengetahui apa penyebab rambut kering dan rontok, selanjutnya kita akan membahas mengenai bagaimana cara mengatasi rambut kering dan rontok. Ada beberapa cara, yaitu:

1. Menggunakan vitamin rambut
Vitamin rambut yang sekarang banyak dijual di pasaran boleh dicoba. Cara menggunakannya hanya tinggal diusapkan secara merata ke seluruh batang rambut setelah keramas. Gunakan secukupnya saja karena penggunaan yang berlebihan akan membuat rambut terlihat lepek.
Selain vitamin rambut, kita juga bisa menggunakan minyak zaitun hangat. Panaskan minyak zaitun dengan microwave, lalu usapkan pada rambut yang basah sebelum keramas. Setelah didiamkan selama 5 menit, bisa dilanjutkan keramas seperti biasa. Untuk hasil maksimal, usapkan minyak zaitun hangat dua kali dalam seminggu.
Penggunaan vitamin rambut atau minyak zaitun hangat berfungsi untuk melembabkan rambut dan menutrisi rambut yang kering.

2. Menghindari penggunaan hair dryer dan produk berbahan kimia
Setelah keramas, kita pasti akan mengeringkan rambut sebelum melakukan langkah perawatan rambut selanjutnya. Namun lebih baik jangan gunakan hair dryer. Penggunaan hair dryer yang terlalu sering akan membuat rambut rusak. Panas yang dikeluarkannya menjadikan rambut kering dan patah. Lebih baik keringkan rambut dengan mengusapnya perlahan menggunakan handuk.
Penggunaan produk pewarnaan, pengeritingan, maupun pelurusan rambut juga sebaiknya dihentikan sementara waktu. Berikan fase untuk rambut beristirahat sejenak. Zat kimia yang terkandung di dalam produk tersebut menyebabkan rambut stres dan berlanjut pada kerusakan yang semakin parah, apalagi jika tidak diimbangi dengan perawatan rambut yang rutin.

3. Menggunakan sisir sikat berujung bulat
Sisir berujung bulat berguna untuk memijit kulit kepala agar peredaran darah lancar. Sikat sisir ini juga lebih baik daripada sisir plastik karena teksturnya lebih lembut sehingga tidak merusak rambut.

4. Konsumsi banyak sayur dan buah
Vitamin untuk rambut tidak hanya diberikan secara langsung pada batang rambut. Konsumsi sayur dan buah yang cukup juga akan memberikan pengaruh positif pada kesuburan dan kesehatan rambut.

Itulah beberapa tips bagaimana cara mengatasi rambut kering dan rontok. Sebaiknya tips tersebut dilakukan secara rutin agar perubahannya dapat terlihat. Rambut adalah aset tak ternilai yang harus kita jaga. Dengan mengatasi rambut kering dan rontok, kita berarti menghargai apa yang telah dikaruniakan Tuhan.

Cara Mengurangi dan mengatasi rambut rontok dan kering

Mengurangi dan mengatasi rambut rontok dan kering tidak kenal usia, karena rambut rontok pun tidak dibatasi oleh umur kita! Baik umur 15 ataupun 50, saat kita selesai mandi, sering terjadi saluran air kita tersumbat oleh rambut kita sendiri, dan saat kita menyisir rambut kita, rambut yang rontok justru lebih banyak lagi dan kita tidak tahu bagaimana cara mengatasinya. Rambut rontok seing diartikan sebagai tanda penuaan dan bisa menyebabkan kita malu karenanya.

Cara mengurangi rambut rontok dan kering

Tapi sekarang, penyebab rambut rontok bukan lagi karena masalah umur tetapi banyak hal yang bisa menyebabkan rambut rontok. Walaupun umur bukan penyebabnya, tetap saja malu yang kita dapat dari rambut rontok kita tidak berkurang. Oleh karena itu, berusahalah untuk mengurangi dan mengatasi rambut rontok dan kering.

Saya mencari solusinya. Dan ini adalah beberapa teknik yang dapat anda lakukan di rumah untuk mengurangi rambut rontok dan kering, bahkan menghentikannya. Tapi, jika kamu mempunyai masalah rambut rontok yang sangat parah, sangat saya sarankan bila anda pergi ke dermatologist sebelum rambut rontok menjadi hal yang permanen, sangat menyeramkan bukan?

Sebelum kita melihat solusinya, mari kita lihat penyebab dari rambut rontok dan kering yang sangat kita benci ini.

Penyebab rambut rontok dan kering

• kekurangan protein 
• penuaan 
• perubahan hormon 
• stres 
• rambut bercabang 
• keturunan 
• sakit yang berkepanjangan
• pengobatan yang menggunakan steroud dan lainnya.

Penyebab rambut rontok dan kering sangat umum kan? Tapi memang itulah penyebabnya. Saking umumnya banyak dari kita yang tidak bisa menghindari hal hal tersebut sama sekali. Kita harus bisa menghadapinya
Untuk mengurangi dan mengatasi rambut rontok atau kering, kamu harus mengikuti beberapa latihan dasar secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Ini adalah beberapa tips yang dapat membantu.

• Jangan kasar saat rambut kamu basah.Hindari menggosok rambut dan hindari menyisir rambut saat rambut masih dalam keadaan basah. Rambut anda lebih rentan terhadap kerusakan saat basah, hasilnya hanya akan menyebabkan tersangkutnya rambut kamu di sisir.
• Pijat daerah kulit kepala anda sesering mungkin. Ini akan menstimulasi kepala kamu yang akan mempercepat pertumbuhan dan kesehatan rambut.
• Jangan sering menggunakan hairstyle yang menyebabkan kamu harus mengikat rambut. Ini akan memberikan tekanan yang cukup besar pada rambut anda
• Jangan cuci rambut kamu dengan air panas. , selalu gunakan air dingin atau air biasa. Rambut yang kering saat anda selesai mandi adalah tanda bawah airnya terlalu panas
• Berolahraga. Olahraga dapat membuat kulit kepala menjadi lebih sehat .
• Banyak minum air
• Secara berkala, potong rambut anda untuk menghindari rambut bercabang

Tips Mengatasi Rambut Rontok: Cara Mencegah dan Mengontrol

Beberapa tips yang dapat anda lakukan di rumah.

1. Santan:
Parut kelapa dan kasih air, lalu peras kelapa tersebut. Setelah itu balurkan pada kulit kepala dan pijat kulit kepala kamu, cara ini bisa mencegah dan mengurangi rambut rontok atau kering.

2.Aloe vera:
Aloevera atau lidah buaya sangat efektif dalam mengurangi rambut rontol. Sari lidah buaya dapal langsung digunakan sebagai pelumas untuk memiijat kulit kepala anda. Lidah buaya menyeimbangkan pH kulit kepala. Lakukan hal ini 2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.

3. Oil Massage:
Pemijatan kulit kepala secara rutin beberapa menit setiap hari dengan minyak bisa menstimulasi aliran darah ke kulit kepala. Minyak kelapa dapat mengontrol rambut rontok. Minyak almond, jojoba oil, minyak lavender, dll adalah minyak minyak yang dapat anda gunakan untuk memijat kulit kepala anda. Jojoba oil sangat bagus dalam mengurangi dan mengontrol rambut rontok sekaligus mengontrol ketombe.

Semoga kamu kamu bisa mengurangi dan mengatasi rambut rontok dan kering yang menyebalkan itu yaa setelah mengikuti tips tips ini, Semangat kawan!!

Cara Mengatasi Kanker Serviks dengan Herbal

Mengatasi kanker serviks dengan herbal adalah salah satu cara mengatasi kanker serviks yang mungkin untuk dilakukan. Tapi kita harus tau apa itu kanker serviks. Kanker serviks merupakan kanker pada mulut rahim yang salah satu penyebabnya adalah kurangnya perawatan pada area kewanitaan.. Tidak ingin terjangkit kan? So, tetap baca artikel ini cara mengatasi kanker serviks dengan herbal.

Seperti yang kita ketahui kanker serviks adalah momok yang menakutkan bagi kalangan wanita di seluruh dunia. Karena menurut data yang ada, sepertiga penderita kanker merupakan penderita kanker serviks yang dapat membunuh 1 wanita Indonesia tiap jamnya.

Tumbuhan herbal untuk mengatasi kanker serviks

Ada cara yang cukup mudah dengan menggunakan tumbuh-tumbuhan yang ada disekitar kita untuk mengatasi kanker serviks dengan herbal, penyakit yang mengerikan ini.

Daun Sirsak untuk mengatasi kanker serviks

Selain buahnya yang enak dimakan atau di buat jus segar, ternyata daun sirsak juga sangat amat bermanfaat untuk mengatasi kanker serviks. Karena kandungan dalam daun sirsak seperti anopentosin A,B dan C, murikapentosin, murikatosin acetoginin A dan B, anomurisin E yang berfungsi sebagai zat antikanker. Zat-zat ini dapat mematikan sel-sel yang jahat. Tidak seperti kemo terapi yang juga dapat mematikan sel-sel yang masih sehat.

Ada 12 jenis kanker yang dapat dimatikan selnya oleh daun yang memiliki buah yang agak masam ini, termasuk kanker serviks. Jadi sangat cocok untuk para penderita kanker terutama kanker serviks untuk mengkonsumsi daun sirsak ini.

Ada pula cara mengkonsumsi daun sirsak ini dapat dengan cara direbus. Berikut cara mengkonsumsi daun sirsak untuk mengatasi kanker serviks :

1. Siapkan 11-15 daun sirsak
2. Cuci dengan air yang mengalir supaya debu debu yang melekat bisa hilang.
3. Potong / cacah menjadi beberapa bagian seperti mencacah daun the atau tembakau
4. Masukkan daun sirsak ke dalam panic dan tuangkan air tersebut ke dalam panci (air banyaknya 500ml)
5. Kemudian masak / rebus dengan api kecil selama 15-20 menit sampai air kira - kira tinggal 1 gelas
6. Tuang air rebusan ke dalam gelas, buang daunnya.
7. Tunggu hingga air menjadi hangat, minum sekali habis.

Sebagai catatan jangan biarkan air rebusan daun sirsak terlalu lama terkontaminasi dengan udara bebas karena daun sirsak mengandung zat antioksidan yang apabila terlalu lama dibiarkan dalam udara terbuka maka khasiatnya akan berkurang

Kulit Manggis untuk mengatasi kanker serviks

Mulai sekarang kita dapat memanfaatkan kulit manggis karena terdapat zat yang bernama xanthone yang terdapat pada kulitnya. Sehingga kulit manggis adalah salah satu cara mengatasi kanker serviks dengan herbal.
Berikut cara mengolah kulit manggis agar dapat dikonsumsi dengan baik

1. Pisahkan kulit dengan buah dan bijinya
2. Keruklah kulit manggis dan pisahkan bagian yang kerasnya dengan menggunakan sendok
3. Hasil kerukan kulit manggis yang berwarna agak kemerahan itu disimpan dalam lemari pendingin
4. Blender kulit manggis dengan ethanol dengan perbandingan 1:2
5. Setelah diblender, endapkan hasil blenderan kulit manggis selama kurang lebih 24 jam. Lalu saring untuk memisahkan ampasnya dengan ekstrak xanthone kulit manggis
6. Agar rasanya lebih enak dapat ditampahkan madu murni hingga mendapat rasa yang diinginkan atau ditambahakan sari buat sesuai selera

Tapi hati-hatilah dalam mengolahnya karena jika salah dalam mengolah bisa menjadi racun bagi yang meminumnya. Atau jika tidak ingin repot, sudah banyak beredar dipasaran produk yang mengekstrak kulit manggis

Tomat Merah untuk mengatasi kanker serviks

Siapa sangka sayuran yang tergolong sebagai buah ini juga dapat mencegah bahkan mengobati kanker serviks karena kandungan lycopene yang terdapat pada tomat merah. Kenapa harus tomat merah? Kenapa tidak yang hijau atau jingga saja?. Karena tomat merah mengandung vitamin C dan A 5 kali lipat dibanding dengan tomat hijau. Dan hanya pada tomat merah sajalah yang terdapat zat penghambat kanker yang disebut dengan lycopene. Zat ini dapat menghambat suplai darah ke bagian kanker sehingga menghambat atau bahkan mematikan sel kanker.

Namun lycopene hanya dapat lebih berkhasiat jika dimasak terlebih dahulu dibandingkan dengan dimakan mentah-mentah. Dijadikan Bolognese, jus atau dibuat sup juga bisa sesuai selera anda. Marilah mulai sekarang biasakan dengan makan makanan yang sehat dan menerapkan pola hidup sehat dengan berolahraga secara rutin pula.

Itulah tumbuhan yang dapat dimanfaatkan untuk mengatasi kanker serviks dengan herbal.

Cara Mengatasi Kulit Keriput Paling Ampuh

Mengatasi kulit keriput paling ampuh akan sangat dibutuhkan seiring bertambahnya usia. Lalu, bagaimana cara mengatasi kulit keriput yang muncul seiring bertambahnya usia ? Keriput seakan menjadi musuh bagi para wanita, terutama bagi mereka yang menginjak usia 40 tahunan. Saat hormon tidak lagi diproduksi, elastisitas kulit yang selama ini membuat kulit terasa kenyal semakin lama akan semakin memudar. Tanda-tanda penuaan seperti garis-garis halus di sekitar mata serta kulit yang terlihat kusam menjadi tanda munculnya keriput.

Carasehatmengobati.blogspot.com akan memberikan cara yang paling mudah. Untuk menghilangkan keriput adalah dengan krim dan obat-obatan yang banyak dijual dipasaran. Namun jika tidak berhati-hati dalam memilih obat, bukan cantik yang didapat tetapi keriput anda akan semakin parah. Mau tau alternatifnya? Baca sampai selesai untuk mengetahui cara mengatasi keriput paling ampuh.

Bahan bahan alami untuk mengatasi kulit keriput

Mengatasi kulit keriput paling ampuh dapat menggunakan bahan bahan alami sehingga tidak akan khawatir efek samping yang ditimbulkan. Penggunaan buang-buahan, madu, serta minyak zaitun dapat membantu anda mengatasi keriput. Selain mudah dilakukan, anda juga tidak harus mengeluarkan banyak uang karena bahan yang dibutuhkan relatif lebih murah dan mudah didapat.
Beberapa cara alami dan ampuh yang dapat dilakukan untuk mengatasi kulit keriput diataranya:

1. Kulit Semangka
Jangan buang kulit semangka yang anda makan. Banyak yang tdak tahu jika kulit semangka dapat membantu mengatasi keriput. Caranyapun sangat mudah, pertama cuci kulit semangka dengan bersih, baru gosokkan kulit semangkat tersebut secara perlahan pada wajah anda.

2. Madu
Bagi kaum wanita madu bukan hal yang asing. Banyak sekali manfaat yang dimiliki madu untuk perawatan kecantikan, salah satunya adalah masalah kulit keriput. Cara menggunakannya, pertama bersihkan muka terlebih dengan air hangat. Lalu oleskan madu pada wajah sedikit demi sedikit. Setelah 30 menit, bilas wajah sampai bersih dengan air hangat dan segarkan wajah dengan es batu.

3. Jeruk lemon dan minyak zaitun
Cara mengatasi kulit keriput yang lain adalah menggunakan campuran jeruk lemon dan minyak zaitun. Kandungan vitamin C, D, dan E, zat besi serta antioksidan pada minyak zaitun baik untuk regenerasi kulit. Sementara jeruk lemon dapat membuat kulit lebih cerah dan berseri. Cara penggunaannya adalah sebelum tidur. Cuci muka terlebih dahulu dengan air dingin, lalu oleskan minyak zaitun. Diamkan hingga keesokan harinya. Pagi harinya baru bilas wajah anda dengan sabun muka hingga bersih.

4. Buah pisang
Selain enak dimakan, ternyata buah pisang juga dapat digunakan untuk mengatasi kulit keriput. Pertama-tama haluskan buah pisang hingga lembut dan menyerupai krim. Oleskan krim pisang pada permukaan wajah dan biarkan selama 30 menit, lalu bersihkan dengan air hangat hingga bersih.

5. Mentimun
Selain untuk masker, penggunaan mentimun untuk mengatasi kulit keriut dapat dilakukan dengan cara mengiris tipis buah mentimun, kemudian ditempelkan pada wajah yang sudah bersih.

6. Bengkoang dan Kentang
Bengkoang dan kentang juga dapat digunakan untuk mengatasi keriput. Caranya adalah ambil bengkoang dan kentang, lalu haluskan. Setalah halus, oleskanlah pada wajah anda saat menjelang tidur. Pada keesokkan harinya, baru cuci dengan sabun muka hingga bersih. Dengan menggunakan cara ini, bisa mengecilkan pori-pori dan membuat wajah anda lebih kencang.

Selain cara-cara diatas, mengimbangi dengan pola hidup sehat akan membantu anda menjaga kesehatan kulit. Rutin berolahraga, menjaga pola makan, meminum air putih dalam jumlah yang cukup, serta memilih jenis kosmetik yang tepat dan sesuai dengan jenis kulit anda, juga menjadi cara mengatasi kulit keriput paling ampuh.

12 Cara Mengatasi Gusi Berdarah

Mengatasi gusi berdarah janganlah di anggap remeh. Gusi yang sering berdarah bisa menyebabkan penyakit yang lebih serius. Umumnya orang kurang memperhatikan kesehatan gusi, tapi jika sudah sakit pasti makan apa saja menjadi tidak enak. Oleh karena itu segera atasi dan obati gusi yang berdarah.

gambar gusi berdarah

Menurut peneliti di Inonu University, Turki, pria yang sering mengalami masalah gusi berdarah, besar kemungkinannya akan mengalami disfungsi ereksi. Hal ini disebabkan bakteri dalam mulut bisa masuk ke dalam darah dan menginfeksi pembuluh darah termasuk arteri. Akibatnya pembuluh darah akan menyempit dan ereksi pun menjadi bermasalah.

Penyakit gusi berdarah ternyata dapat menimbulkan penyakit berbahaya yang tentunya kita semua tidak ingin mengalaminya. Jika anda mengalami gusi berdarah, maka segera atasi!

mungkin anda tertarik membaca artikel ini
Cara Mengobati Hernia
Pertolongan Pertama Menyembuhkan Sinusitis
Cara Mengatasi Ketiak Basah

Penyebab gusi berdarah

Mengatasi gusi berdarah haruslah diketahui terlebih dahulu penyebabnya agar kita bisa mengatasinya dengan baik. Ada beberapa penyebab gusi berdarah seperti infeksi oleh bakteri, jamur atau virus. Penyebab yang lain yaitu:

• Gusi berdarah selalu diidentikkan dengan buruknya perawatan kesehatan mulut
• Pembersihkan plak gigi yang tidak benar pada garis gusi sehingga menyebabkan gingivitis atau gusi meradang
• Plak yang tidak dihilangkan secara teratur maka akan mengeras menjadi karang gigi yang akhirnya dapat mengakibatkan pendarahan atau bahkan lebih parah lagi menyebabkan penyakit rahang dan gusi yang dikenal sebagai periodontitis.
• Pemasangan gigi palsu yang tidak pas
• Adanya penyakit lain seperti Leukemia, Idiopathic thrombocytopenic purpura (ITP)

Cara mengatasi gusi berdarah

Mengatasi gusi berdarah dapat dilakukan dengan beberapa cara sederhana. Seperti menghindari penggunaan tembakau atau merokok yang dapat memperburuk kondisi gusi. Bisa juga dengan mengkonsumsi yoghurt putih, cara ini bisa membunuh bakteri di mulut. Beberapa tips lain yang dipercaya ampuh mengatasi gusi berdarah yaitu:

• Kontrol pendarahan gusi
  Caranya mengontrol pendarahan gusi dengan member tekanan langsung pada gusi dengan kain kasa yang telah direndam dalam air es
• Batasi asupan gula
  Kelebihan gula dapat menyebabkan kerusakan gigi dan memperparah pendarahan.
• Air lemon
  Perasan air lemon bermanfaat membunuh kuman dalam mulut sehingga dapat mengatasi gusi berdarah dan bengkak. Gunakan untuk berkumur 2-3 kali sehari dalam beberapa menit.
• Daun dan akar sereh
  Gunakan 15 gram akar dan daun sereh, tambah dengan 20 gram kunyit lalu di rebut dengan 500 cc air yang sudah dicampur dengan garam secukupnya. Rebus hingga air tersisa 200 cc lalu minum.

Video mengobati Gusi Berdarah

• Minyak cengkeh
  Caranya encerkan minyak cengkeh dengan minyak zaitun lalu oleskan di gusi yang berdarah. Minyak cengkeh memiliki anti-bakteri dan anti-inflamasi yang baik.
• Daun jarak dan kapur sirih
  Rebus 1 buah kapur sirih dan 5 lembar daun jarak. Gunakan airnya untuk berkumur.
• Jus strawberry dan lemon
  Perpaduan antara strawberry yang memiliki kandungan vitamin C dan lemon mampu mengobati infeksi. Blender 3-4 buah strawberry lalu campur dengan 1 sendok makan perasan lemon. Gunakan untuk menyikat gusi.
• Virgin Coconut Oil (VCO) atau minyak vitamin E
  Virgin Coconut Oil atau minyak vitamin E dapat membunuh bakteri. Cukup gosokkan pada gusi.
• Bawang putih
  Perbanyak konsumsi bawang putih karena bawang putih memiliki efek antibiotic alami untuk melawan infeksi.
• Larutan air garam
  
  Caranya cukup mudah, hanya larutkan 1 sendok makan dalam 1 gelas air hangat. Gunakan larutan tersebut untuk berkumur beberapa menit dan lakukan beberapa kali dalam satu hari.
• Tawas
  Campur 10 gram tawas bersih dengan 300 cc air, campurkan sedikit peppermint olie. Gunakan untuk berkumur.

Anda juga perlu menghindari penggunaan aspirin, obat pengencer darah, kecuali ada resep dari dokter. Untuk menjaga kesehatan mulut sebaiknya kunjungi dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk merawat gigi seperti menghilangkan plak dan mendapatkan tips cara sehat mengobati dan merawat gigi yang baik.

senyum sehat tanpa masalah

Cara Efektif Mengatasi Demam pada Anak

Cara efektif mengatasi demam pada anak merupakan hal yang ditunggu oleh para orang tua. Demam bukan penyakit utama, demam merupakan reaksi tubuh yang secara alami melawan infeksi terhadap suatu penyakit.

Dengan naiknya suhu tubuh tersebut, maka virus atau bakteri akan lebih lambat pertumbuhannya.

Beberapa jenis penyakit yang dapat menjadi penyebab demam pada anak diantaranya adalah: batuk, pilek, diare, radang tenggorokan, infeksi pada saluran pencernaan dan saluran pernafasan, penyakit berkaitan dengan paparan panas, penyakit hodgkin, leukemia, Radang selaput otak atau infeksi otak (Meningitis atau ensefalitis), serta pasca imunisasi.

Gambar demam pada anak

Dampak lebih buruk dari demam pada anak

Meski demam bukan merupakan penyakit utama, namun orang tua harus tetap waspada dan tidak boleh lengah. Sebab pada kondisi-kondisi tertentu, demam pada anak membutuhkan perhatian khusus. Pada malam hari misalnya, disaat suhu tubuh anak naik secara alami, demam yang pada siang hari masih ringan, dapat naik dengan cepat ketika anak sedang tidur. Jika hal ini tidak cepat diatasi, bukan tidak mungkin anak akan mengalami kejang demam. Dampak yang lebih buruk lagi, demam dapat menyebabkan cacat permanen, bahkan kematian. Oleh karena itu carasehatmengobati.blogspot.com memberikan cara efektif mengatasi demam pada anak.


mungkin anda tertarik membaca ini:
Cara Mengatasi Demam
Gejala Penyebab dan Pengobatan Flu Singapura

Cara efektif mengatasi demam pada anak

Tindakan Awal
Tindakan awal yang harus dilakukan ketika anak mengalami demam adalah mengompres tubuhnya dengan kain yang telah dibasahi air hangat. Kompres dapat diletakkan di dahi, di perut, di paha, atau pada lipatan ketiak. Digunakannya air hangat dengan maksud agar pembuluh darah tepi pada kulit jadi melebar serta membuka pori-pori tubuh sehingga mempercepat terjadinya penguapan.

Untuk menghindari dehidrasi, berikan cairan dalam jumlah cukup, bahkan kalau bisa melebihi 20 – 30 % dari biasanya. Jangan paksa anak untuk meminum susu, dan biarkan dia memilih makanan yang disukainya, asalkan makanan yang dia konsumsi dapat memenuhi gizi yang dia butuhkan serta dapat memperkuat daya tahan tubuhnya.

Perhatikan sirkulasi ruang yang ditempati anak, dan pastikan ruang tersebut tidak pengap. Perhatikan pula pakaian yang dikenakan anak, jika pakaian tersebut tebal, segera ganti dengan piyama yang tipis namun dapat cepat menyerap keringat. Jika anak terlihat menggigil, tubuhnya dapat ditutup dengan selimut, tapi jika menggigilnya hilang, segera buka kembali selimut tersebut.

Pantau terus suhu tubuhnya secara berkala dengan menggunakan thermometer. Jika demam pada anak yang dideritanya semakin bertambah parah, dan suhu tubuhnya mencapai 38oC atau lebih, maka segeralah untuk membawanya ke dokter.

Penanganan Dokter
Anak yang menderita demam harus segera dibawa ke dokter jika suhunya telah mencapai 38oC atau lebih, atau jika umur anak tersebut kurang dari 3 minggu, atau jika demam yang disandangnya berkepanjangan dan tidak kunjung sembuh sampai 3 hari. Dokter biasanya akan memeriksa dan mencari penyakit yang menjadi penyebab timbulnya demam, serta memberikan obat untuk mengatasi penyakit tersebut serta obat untuk meredakan demam, contoh umumnya parasetamol.

Pemberian Obat
Untuk menurunkan suhu tubuh anak, berikanlah obat yang mengandung parasetamol. Efek dari zat antipiretik (penurun panas) dari obat yang berbentuk suspensi atau tablet tersebut, biasanya akan mulai terasa dalam waktu sekitar 20 menit setelah obat tersebut dikonsumsi.

video demam pada anak

Hindari memberikan obat penurun panas berbentuk sirup pada bayi, dan pastikan obat tersebut tidak mengandung zat pewarna maupun pewangi, karena pengaruh dari dua zat tersebut dapat menyebabkan alergi. Lebih amannya, sebelum memberikan obat penurun demam pada bayi, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Pemberian obat penurun panas pada anak-anak yang usianya dibawah 14 tahun, sebaiknya tidak mengandung aspirin (asam asetilsalisilat), karena zat aktif ini bisa menyebabkan perdarahan, serta menyebabkan kerusakan otak serta hati pada anak-anak. Demikian cara efektif untuk mengatasi demam pada anak-anak.

Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut

Mengatasi bau mulut yang aman, nyaman dan mudah perlu diketahui oleh semua orang. Ya, perlu. Karena bau mulut adalah satu satu masalah yang kerap dialami banyak orang. Pernahkah anda ketika berbicara dengan teman, tapi tiba-tiba teman anda menutup hidung atau menahan nafas? Atau malah langsung pergi menjauh? Lebih parahnya lagi apa teman anda malah mengkritik pedas anda?

Gambar percakapan bau mulut

Memiliki bau mulut yang kurang sedap tentunya sangat tidak nyaman apalagi jika kita sedang berbicara dengan orang lain, membuat rasa percaya diri hilang. Apalagi jika kita mempunyai teman yang suka bicara asal ceplas-ceplos, bisa dibuat malu kita jika dia mengomentari bau mulut kita. Jadi, apa dong yang mesti dilakukan untuk mengatasi bau mulut? Gampang. Tapi sebelumnya mari kita bahas dulu penyebabnya.

Apa itu bau mulut?

Menurut wikipedia.org, bau mulut (Halitosis) adalah suatu keadaan dimana terciumnya bau mulut pada saat seseorang mengeluarkan nafas (biasanya tercium saat berbicara).

Ilustrasi mulut bau

Apa saja penyebab bau mulut?

Mengatasi bau mulut ada baiknya jika disesuaikan dengan penyebabnya. Ada yang bisa diatasi dengan cara alami, ada juga yang harus didampingi orang yang professional. Untuk lebih jelasnya kita perhatikan beberapa penyebab bau mulut yuk!

• Ada sisa makanan yang terselip
  Setiap kali kita makan, pasti ada saja sisa makanan yang terselip di gigi. Oleh karena itu diperlukan cara menggosok gigi yang baik dan benar agar gigi benar-benar bersih dari sisa makanan. Hati-hati terhadap gigi berlubang, karena sisa makanan dan bakteri bisa bersembunyi dengan aman disana.
• Bakteri masih menempel di lidah
  Saat menggosok gigi, biasakan untuk membersihkan lidah juga. Kenapa? Karena bakteri yang menumpuk di lidah bisa berkembang juga. Cirinya lidah yang kurang bersih adalah warna putih kekuningan.
• Produksi air liur dalam mulut kurang
  Tanpa air liur yang cukup, mulut akan menjadi bau.
• Kurang konsumsi Karbohidrat
  Saat asupan karbohidrat kurang, untuk menghasilkan energi tubuh akan membakar cadangan lemak (ketosis). Akibatnya tubuh akan mengambil air lebih banyak dari bagian tubuh lainnya, salah satunya air liur.
• Pengguna behel dan gigi palsu
  Adanya kawat gigi yang digunakan untuk menekan gigi bisa menyulitkan anda untuk membersihkan gigi secara merata.
• Stress dan asam lambung berlebih
  Stress erat kaitannya dengan masalah pencernaan. Saat asam lambung berlebih, maka gas yang dihasilkan dapat mengakibatkan mulut menjadi bau.
• Merokok dan minum Alkohol
  Tar, nikotin dan zat lainnya dalam rokok membuat nafas tidak segar. Terlalu banyak minum alkohol dapat mengeringkan kelenjar ludah. Kelembaban dalam mulut pun akan berkurang.
• Sariawan
  Umumnya sariawan menyebabkan infeksi dan menyebabkan nanah yang bisa berbau tidak sedap di mulut.
• Menstruasi
  Wanita saat menstruasi wajar jika mengalami bau mulut karena sekresi air ludah dalam mulut berkurang sebagai akibat dari kekacauan hormon endokrin.
• Konsumsi obat tertentu
  Konsumsi obat anti-depresan dan penghilang rasa sakit dapat membuat mulut kering.


• Kondisi medis tertentu, antara lain :

1. Infeksi tenggorokan, bakteri memecah sel-sel dari saluran bronchial dan menghasilkan lendir yang berbau tidak sedap.
2. Penyakit Hati, seperti sindrom lemak hati atau penyakit kuning. Hati bertanggung jawab atas metabolism lemak dan ketika hati tidak mampu melakukan tugasnya, jumlah bakteri dalam mulut akan meningkat.
3. Gagal ginjal, ketidakseimbangan fungsi ginjal menjadi pemicu bau mulut.
4. Apnea tidur, yaitu penderita saat tidur tidak bisa bernafas melalui hidung sehingga bernafas melalui mulut. Hal itu menyebabkan keringnya air liur dan memicu bau mulut.

Gambar lidah dapat mendeteksi mulut bau

Bagaimana cara mendeteksi bau mulut?

Carasehatmengobati.blogspot.com mengutip pendapat dari Dr Harold Katz, ada beberapa cara untuk mendeteksi bau mulut dan cara ini bisa dilakukan oleh diri sendiri. Seperti mengecek lidah, bila lidah berwarna pink atau merah muda dan mengkilap, berarti menunjukkan nafas anda segar. Tanda bau mulut apabila lidah berwarna putih dan bersisik. Bisa juga menjilat punggung tangan. Jilat punggung tangan atau mengusapkan sendok pada lidah, biarkan kering selama beberapa detik, lalu cium permukaannya dan anda akan mendapatkan hasilnya apakah mulut anda bau atau tidak. Cara ini lebih efektif daripada mencium nafas sendiri di tangan.

Gambar tertawa tanpa bau mulut

Lalu, bagaimanakah cara mengatasi bau mulut?

Mengatasi bau mulut bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Anda hanya perlu memilih mana yang menurut anda lebih cocok untuk anda lakukan. Anda bisa menggosok gigi, ini adalah cara paling dasar yang dapat kita lakukan. Cukup rutin gosok gigi minimal 2 kali sehari dengan pasta gigi ber-fluor. Jangan lupa bersihkan juga lidah, jika perlu gunakan alat bantu benang gigi. Tentunya bersihkan dengan cara yang baik dan benar sesuai anjuran dokter. Anda juga bisa memilih untuk berkumur dengan obat kumur (mouthwash) Gunakan obat kumur yang mempunyai bahan aktif oksigen, karena dapat membantu melawan bakteri penghasil VSCs. Gunakan obat kumur untuk membersihkan bagian-bagian yang sulit dijangkau sikat gigi seperti bagian belakang lidah.

Tidak hanya 2 pilihan diatas, anda pun dapat melakukan:

• Minum air mineral
  Perbanyak minum air mineral karena dapat menetralkan mulut kita dan menghasilkan air liur lebih banyak.


• Konsumsi sayur dan buah
  Zat gizi pada sayur dan buah sangat efektif digunakan untuk mengatasi bau mulut. Kandungan vitamin C dan antioksidannya bagus untuk pencernaan. Serat juga bagus untuk menjadi pembersih gigi.


• Mengunyah permen karet
  Tujuan utama mengunyah permen karet adalah untuk memperbanyak produksi air liur. Disarankan permen karet yang mengandung gula xylitol.


• Minum teh
  Meminum secangkir teh setiap hari, baik teh merah ataupun teh hijau dapat mengatasi bau mulut. Kedua teh ini kaya akan polifenol, polifeno adalah antioksidan yang mampu membunuh bakteri di mulut.


• Kumur air daun sirih
  Daun sirih memberikan efek hangat dan segar di dalam mulut karena merupakan mouthwash alami. Cukup rebus beberapa helai daun sirih lalu pakailah air rebusannya untuk berkumur.


• Minum kayu manis bubuk dan madu
  Campur 1 sdm madu dan kayu manis bubuk. Dipercaya dapat membantu menjaga kesegaran mulut.


• Minum campuran jeruk nipis dan madu
  Campur air perasan jeruk nipis dan madu untuk mengurangi rasa asamnya. Bisa diminum secara rutin setiap hari.


• Menghindari makanan tertentu
  Yang perlu dihindari disini adalah makanan yang memiliki bau yang kuat, misalnya bawang, durian, jengkol, cabai, rokok dan alkohol.

lagu indie ttg bau mulut

Rempah lain seperti cengkeh, adas, kayu putih, ketumbar, tarragon, mint, kapulaga dan rosemary juga bisa menangkal bau pada mulut. Jika anda mengidap penyakit lain yang menyebabkan bau mulut, segera konsultasi ke dokter agar segera dilakukan perawatan.

Cara Mengatasi Gigi Berlubang Secara Alami

Mengatasi gigi berlubang secara alami akan membuat anda terhindar dari sakit gigi yang seringkali membuat repot dan sangat mengganggu berbagai aktifitas. Gigi berlubang dapat disebabkan oleh berbagai macam faktor. Salah satunya adalah bagian gigi yang tidak bersih atau kotor, sehingga bakteri dan kuman-kuman pun menyerang dan menumpuk. Namun ada cara mengatasi gigi berlubang dengan bahan bahan alami lho.

Gambar Gigi yang Berlubang

Gigi berlubang juga dapat disebabkan oleh karang gigi yang rapuh karena sering memakan makanan manis dan keras. Lubang pada gigi akan dipenuhi bakteri, dalam waktu yang lama akan memungkinkan lubang gigi dapat membesar dan bahkan infeksi. Akibatnya, banyak keluhan-keluhan yang terjadi, misalnya gigi cenat-cenut atau rasa linu, saraf dikepala seperti ditarik-tarik dan dapat menyebabkan rasa sakit yang amat hebat. Umumnya, jika kita mengalami sakit gigi berlubang, kita pergi ke dokter dan disarankan untuk menambal gigi yang berlubang.

Mungkin anda juga berminat membaca ini:
Mengobati Sakit Gigi Karena Berlubang dengan Bahan Dapur
Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi Dengan Cepat
Cara Mengatasi dan Mencegah Gigi Berlubang

Bahan bahan alami untuk mengatasi gigi berlubang

Ada cara alami yang dapat mengatasi masalah sakit gigi berlubang ini. Berikut ini bahan bahannya:

Daun Cengkeh atau Minyak Cengkeh
Banyak orang berpendapat bahwa minyak cengkeh atau daun cengkeh dapat mengatasi sakit gigi berlubang. Dengan cara menyeduh daun cengkeh dengan air panas, lalu ambil kain atau kapas untuk dilumatkan dengan air rebusan daun cengkeh tersebut kedalam gigi anda yang berlubang. Sedangkan untuk minyak cengkeh cukup anda teteskan sedikit kedalam gigi anda yang berlubang.

video mengatasi gigi berlubang secara alami

Bawang Merah atau Bawang Putih
Bawang merah juga dapat mengatasi rasa sakit pada gigi berlubang dengan cara menggosokkan beberapa siung bawang merah kedalam gigi yang terasa sakit. Ini dikarenakan bawang merah mengandung zat antiseptik dan anti mikroba yang berfungsi untuk membunuh bakteri pada gigi berlubang. Sedangkan bawang putih memiliki zat antibiotik. Cara yang digunakan pun hampir sama dengan bawang merah, yaitu dengan cara menggosokkan atau bisa juga dengan menumbuknya lalu sisipkan kedalam lubang gigi.

Daun Jambu Biji
Daun jambu biji juga memiliki khasiat untuk mengatasi sakit gigi berlubang secara alami. Dengan merebus beberapa lembar daun jambu biji, anda dapat meletakkannya kedalam gigi yang berlubang atau bisa juga dengan cara kumur-kumur dengan air rebusannya.

Air Hangat
Untuk membantu menghilangkan bakteri didalam mulut yang berlubang, anda juga bisa kumur-kumur menggunakan air yang panas atau hangat. Hal itu dapat membersihkan dan membunuh bakteri dan kuman yang ada didalam lubang gigi agar tidak terinfeksi.

Getah Pohon Jarak
Yang terakhir anda dapat menggunakan getah dari pohon jarak untuk mengatasi sakit gigi karena berlubang. Getah jarak ini dapat anda temukan pada pohon jarak disekitar rumah anda. Caranya adalah dengan meneteskan getah jarak pada gigi yang berlubang, dan langsung ditutup dengan kapas atau kain. Walaupun getah jarak ini terasa sangat pahit, namun masih banyak orang yang menggunakan cara ini untuk menghilangkan rasa sakitnya.

Mencegah lebih baik dari mengobati gigi berlubang

Mengatasi gigi berlubang secara alami sering dianggap kuno, tetapi tidak ada salahnya untuk anda coba. Berbagai macam cara tadi adalah alternatif untuk mengatasi rasa sakit gigi berlubang, bukan mencegah. Ada baiknya, anda mencegah dari pada mengobati. Oleh karena itu, membersihkan gigi dengan menggosok gigi setiap hari adalah cara terbaik untuk mencegah gigi berlubang. Jika anda masih mengalami sakit setelah melakukan cara-cara diatas, anda disarankan untuk berobat ke dokter untuk mendapatkan pengobatan medis dengan menambal gigi berlubang atau mendapatkan antibiotik demi menghilangkan rasa sakit.

Cara Mengatasi dan Mencegah Gigi Berlubang

Mengatasi dan mencegah gigi berlubang dari penderita sakit gigi karena berlubang adalah hal yang mudah, walaupun rasa sakit yang ditimbulkan seakan mengganggu dan membuat kesal bahkan emosi. Tak sedikit bahkan dapat membuat orang dewasa pun menangis karena menahan rasa sakit. Banyak dampak yang timbul karena gigi berlubang.

Gambar gigi berlubang

kami telah menulis artikel mengenai Cara Mengatasi Gigi Berlubang Secara Alami, silakan menuju link tersebut jika berminat.

Mungkin anda juga berminat membaca ini:
Mengobati Sakit Gigi Karena Berlubang dengan Bahan Dapur
Cara Alami Menghilangkan Karang Gigi Dengan Cepat

Penyebab-penyebab gigi berlubang

Mengatasi dan mencegah gigi berlubang perlu mengetahui penyebabnya, sakit ini disebabkan oleh lubang pada gigi yang pada dasarnya dikarenakan oleh pertemuan bakteri dan gula. Bakteri akan mengubah zat gula dari sisa-sisa makanan menjadi asam. Asam pada gigi itulah yang menyebabkan terjadinya lubang pada karang gigi. Karena bakteri yang menumpuk, lubang itu dapat membesar dan bahkan infeksi.
Lama kelamaan, jika dibiarkan saja, lubang dapat sampai pada syaraf yang dapat menyebabkan rasa nyeri. Agar sakit tidak semakin parah, pada tahap ini anda disarankan untuk datang ke dokter untuk mendapatkan pengobatan. Gigi yang berlubang akan mendapat pengobatan berupa anti biotik supaya rasa nyeri dapat diatasi.

video penyebab gigi berlubang

Adapun cara mengatasi gigi berlubang secara medis diantaranya adalah menambal gigi. Lubang gigi yang belum sepenuhnya rusak atau bolong masih bisa diatasi dengan cara ditambal. Jika rasa sakit masih dirasakan terlalu tinggi, dokter dapat memberikan obat penghilang rasa sakit atau bahkan mematikan syaraf gigi sementara agar rasa nyeri tidak terlalu menggangu proses penambalan. Jika setelah proses penambalan dirasa masih terasa nyeri atau sakit, maka dapat juga dilakukan pencabutan gigi. Hal ini dilakukan jika gigi yang sudah di tambal masih mengalami rasa nyeri.

Cara alami mencegah gigi berlubang

Cara mengatasi gigi berlubang secara alami memang dibutuhkan effort yang besar, namun kita dapat mencegah gigi berlubang. Diantaranya dengan cara-cara berikut:

1. Menggosok gigi setiap hari
Pentingnya mengosok gigi setiap hari adalah salah satu cara menghindari gigi berlubang . Gosoklah gigi sesudah makan dan malam hari menjelang tidur. Gosok gigi secara merata sehingga kotoran sisa-sisa makanan dapat dibersihkan dan tidak diserang kuman dan bakteri. Jika anda suka makan makanan yang mengandung rasa manis, sebaiknya dibarengi dengan minum air putih lalu berkumurlah hingga bersih tidak ada sisa.

2. Gunakan pasta gigi yang mengandung Flourida
Gunakanlah pasta gigi yang mengansung zat Flourida. Zat Flourida adalah zat yang membantu membentuk email gigi. Zat ini pula lah yang menghindari terjadinya pembusukan pada gigi.

3. Hindari mengonsumsi makanan yang mudah menempel
Sering kita menikmati makanan yang dapat dengan mudah menempel pada gigi, khususnya pada celah-celah gigi yang sulit dijangkau. Misalnya, coklat, karamel, dan permen. Makanan tersebut dapat menempel jika tidak langsung dibersihkan.

4. Memeriksa gigi secara berkala
Anda dapat mencegah timbulkan lubang pada gigi dengan cara memeriksakan kondisi gigi anda secara berkala pada dokter gigi anda. Hal itu penting, karena kita tahu bagaimana kondisi gigi pada saat itu, apakah ada gejala pembentukan lubang oleh bakteri atau tidak. Dan konsultasikan pula dengan dokter apa yang harus dilakukan agar gigi anda tetap sehat dan terawat.

Intinya, kita harus pintar-pintar menjaga kesehatan gigi kita. Karena mencegah itu lebih baik daripada mengobati gigi berlubang. Mulailah dengan hal-hal yang mendasar tetapi sangat berpengaruh pada kesehatan gigi. Jangan sampai kita mengeluarkan biaya banyak hanya untuk pengobatan gigi yang berlubang atau bahkan rusak. Banyak sekali cara untuk menjaga dan merawat gigi agar tetap sehat. Akan tetapi, melakukan pola hidup dan pola makan yang sehat dan sesuai akan menghindari kita pada masalah-masalah kesehatan khususnya gigi.