Cara Mengatasi Demam

Mengatasi demam perlu dilakukan secepatnya agar tidak terlambat. Demam merupakan penyakit yang sering sekali diderita manusia. Demam bisa menyerang semua kalangan umur, baik bayi, anak-anak, remaja, dewasa. Hingga usia lanjut. Tapi, apakah demam itu berbahaya? Carasehatmengobati.blogspot.com akan membahasnya.

demam pada bayi

Mungkin anda tertarik membaca ini
Cara Menyembuhkan Penyakit Sinusitis
Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut
Penyebab dan 5 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Pengertian demam

Demam adalah suatu kondisi dimana suhu tubuh diatas normal. Demam merupakan respon normal tubuh terhadap infeksi. Suhu tubuh orang dewasa rata-rata < 37ºC. Sedangkan anak usia dibawah 12 tahun 36ºC - 38ºC.
Suhu tubuh yang berada di atas taraf normal 37ºC menunjukkan adanya demam, umumnya penyebabnya adalah infeksi. Suhu demam yang tidak terlalu tinggi biasanya tidak berbahaya. Tapi suhu tubuh diatas 40ºC bisa berbahaya, terutama bagi bayi dan anak kecil.

demam pada anak

Tanda-tanda demam

demam pada balita

Mengatasi demam tentu perlu tahu tanda-tandanya terlebih dahulu. Apakah benar si kecil mengalami demam? Tanda-tanda demam yaitu sakit kepala dan berkeringat, rasa sakit di seluruh tubuh dan nafsu makan turun. Tanda tanda yang lain, yaitu:

• Suhu tubuh diatas 38ºC. Cek suhu tubuh pasien dengan menggunakan thermometer, jangan menggunakan tangan karena hasilnya sangat subjetif sehingga tidak akurat.
• Wajah pucat, lemas, perasaan kedinginan dan kulit merinding
• Menggigil dengan gigi gemeletuk
• Kulit panas dan merah

Penyebab demam

Mengatasi demam harus tau penyebabnya juga dong, beberapa penyebab demam seperti infeksi, tertular virus orang lain, sistem imun kurang kuat, reaksi obat dan pada anak-anak, imunisasi dan tumbuh gigi juga dapat menyebabkan demam.

Akibat Demam

Selain merasakan panas, pusing, dan sakit, demam juga bisa mengakibatkan hal-hal berikut ini :

• Dehidrasi adalah suatu kondisi kekurangan cairan, terjadi jika cairan yang dikeluarkan tubuh melebihi cairan yang masuk.
• Kejang demam adalah suatu bangkitan kejang yang terjadi pada kenaikan suhu tubuh (suhu rectal > 38º C yang disebabkan oleh suatu proses ekstrakkranial.
• Halusinasi, bisa berupa mimpi dengan keadaan antara sadar dan tidak sadar.

minum obat atasi demam

Cara Mengatasi Demam

Mengatasi demam tidak boleh sembarangan, perlu ada tips-tips yang benar-benar terbukti bermanfaat agar demam pasien tidak bertambah parah. Hindari kepercayaan pada mitos-mitos yang tidak benar adanya. Berikut adalah beberapa cara mengatasi demam yang sudah terbukti ampuh :

Menyeka tubuh dan kompres
Usap seluruh permukaan tubuh dengan handuk dan air hangat untuk melancarkan sirkulasi darah dan membuka pori-pori kulit, sehingga memberi kesempatan agar panas tubuh keluar ke lingkungan. Anda juga bisa mengompres pasien, namun ingat, jangan menggunakan air dingin, air es maupun alcohol. Cukup kompres dengan air hangat saja.

Pakaian nyaman
Hindari menggunakan pakaian berlapis-lapis dan selimut tebal karena dapat menghalangi panas tubuh yang akan keluar. Cukup pakai pakaian yang menyerap keringat (katun). Pakailah kaos kaki karena kaki yang dingin adalah sumber penyakit. Segera ganti pakaian bila basah karena keringat.

Ruang perawatan nyaman
Ruangan dimana pasien demam berapa harus dengan ventilasi yang baik, dimana udara dapat keluar masuk dengan teratur.

Makan makanan bergizi
Cara yang paling ampuh melawan penyakit adalah dengan makanan. Saat kita demam, tentunya diet yang akan diberikan adalah TETP atau Tinggi Energi Tinggi Protein. Walaupun nafsu makan sedang berkurang, namun jangan sampai tidak makan ya. Pilih makanan yang gampang dicerna, usahakan yang berkuah agar kita merasa segar.

Banyak minum
Untuk menghindari dehidrasi usahakan untuk banyak minum, baik itu air mineral, jus buah, susu air kelapa, dll. Panas tubuh akan dikeluarkan melalui air seni atau keringat.

Minum madu
Madu asli memiliki daya antiseptic, kandungan vitamin C tinggi serta anti radang dan pendarahan.Madu juga sumber energi yang baik saat pasien tidak nafsu makan.

Banyak istirahat
Dengan beristirahat kita dapat memberi kesempatan tubuh untuk melawan virus dengan efisien. Kurangi aktifitas dan tinggalkan pekerjaan. Olahraga baik untuk kesehatan, namun berolahraga saat demam bukanlah pilihan yang baik.

Cek darah
Mungkin terdengar berlebihan, namun ada baiknya jika demam tidak turun-turun, kita waspada terhadap kemungkinan penyakit demam berdarah. Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan?

anak sehat ceria

Apabila semua cara sudah dilakukan namun tidak ada perkembangan, gunakan obat penurun panas. Obat yang paling aman adalah paracetamol, asal digunakan sesuai anjutran. Namun demi kesembuhan pasien lebih baik konsultasikan ke dokter terlebih dahulu.

Cara Mengobati Demam Berdarah

Mengobati demam berdarah perlu dilakukan secepatnya. Kenapa? Karena penyakit ini merupakan salah satu penyakit berbahaya yang dapat menyerang orang-orang yang kita sayangi. Penyakit ini dapat menyerang anak-anak hingga orang dewasa. Bahkan pada tingkat yang paling parah, penyakit Demam Berdarah dapat mengakibatkan penderitanya meninggal!

gambar pasien penyakit demam berdarah

Pengertian Penyakit Demam Berdarah

Demam Berdarah Dengue (DBD) adalah penyakit demam yang diakibatkan oleh gigitan nyamuk Aedes Aegypti yang kemudian menimbulkan bintik-bintik merah di kulit serta pendarahan yang keluar melalui lubang hidung, telinga dan lain-lain. Penyakit Demam Berdarah Dengue merupakan penyakit menular yang terutama menyerang anak-anak


Mungkin anda tertarik membaca ini
Cara Mengobati Penyakit Ginjal Secara Alami
Cara Menyembuhkan Penyakit Sinusitis
Penyebab dan 5 Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami
12 Cara Mengatasi Gusi Berdarah

Gejalanya Penyakit Demam Berdarah

gambar punggung penderita demam berdarah

Mengobati demam berdarah tentunya harus didasarkan pada gejala yang timbul pada penderita. Berikut adalah beberapa gejala yang ditimbulkan oleh penyakit demam berdarah ini :

• Penderita mendadak panas tinggi selama 2 – 7 hari yang sering diikuti dengan rasa sakit serta pembesaran pada ulu hati dan biasanya tanpa sebab yang jelas
• Munculnya banyak bintik merah pada kulit
• Rendahnya kadar trombosit darah < 100.000/mm3
• Terjadi pengentalan darah akibat perembesan plasma (Nilai Hematokrit meningkat 20%)
• Tekanan darah turun sehingga menyebabkan shock
• Kadang disertai pendarahan pada hidung, muntah darah dan berak.
• Merasa gelisah
• Tangan dan kaki terasa dingin serta berkeringat.
• Mengalami nyeri hebat di persendian (breakbone fever)
• Kurangnya nafsu makan, mual, muntah, sakit kepala

Penyebab Penyakit Demam Berdarah

gambar nyamuk demam berdarah dengue dbd

Demam berdarah tak serta merta terjadi begitu saja. Sebelum mengetahui cara mengobati demam berdarah, ada baiknya kita mengenal terlebih dahulu siapa penyebabnya. Nah, penyebabnya adalah si nyamuk Aedes Aegypti dan Aedes Albopictus. Agar lebih waspada, perhatikan ciri-ciri nyamuk tersebut.

1. Aedes Aegypti

• Habitat di tempat penampungan air yang tidak beralaskan tanah
• Berwarna hitam dengan loreng putih di tubuhnya, dan bercak-bercak putih di sayap dan kakinya.
• Menggigit di siang hari
• Jarak terbang 100 meter

2. Aedes Albopictus

• Habibat di tempat air jernih.
• Menggigit di siang hari
• Jarak terbang 50 meter

Cara Mengobati Demam Berdarah

jambu biji

Mengobati demam berdarah tidak boleh sembarangan. Salah perlakuan justru bisa membuat penderita semakin parah. Untuk itu mari kita lihat beberapa cara mengobati demam berdarah yang baik berikut ini :

• Banyak minum, baik minum air mineral maupun air pengganti ion tubuh.
• Apabila tubuh demam, kompres dengan air hangat. Bila perlu minum obat paracetamol untuk menurunkan panas.
• Makan makanan bergizi karena obat yang paling baik bagi tubuh adalah makanan. Walaupun pasien sedang tidak bernafsu makan, usahakan tetap ada asupan makan yang masuk ke tubuh. Pilih makanan yang mudah dicerna.
• Jus jambu biji merah memang populer sebagai pendongkrak trombosit. Namun menurut hasil penelitian, justru daun jambu biji/klutuk lebih ampuh daripada buah jambu biji merah. Pembuatan ekstrak daun jambu mungkin perlu keahlian khusus, namun dalam kondisi darurat, cukup rebus 5 lembar daun jambu dalam 3 gelas air hingga tersisa satu gelas. Air rebusan diminum sehari sekali selama 3-4 hari. Air rebusannya berwarna coklat kehijauan dengan rasa agak sepet.
• Jika penderita mengalami kasus DBD yang lebih parah, segera bawa ke rumah sakit karena besar kemungkinan penderita memerlukan cairan infus atau bahkan transfusi darah.

video bagus tentang demam berdarah

Cara Mencegah Penyakit Demam Berdarah

Kata pepatah, mencegah lebih baik daripada mengobati. Sebelum nyamuk Aedes Aegypti menyerang, lebih baik kita mencegah perkembangbiakan nyamuk tersebut. Berikut adalah beberapa jenis pencegahan penyakit demam berdarah yang dapat kita lakukan :

1. Lingkungan

poster 3m plus demam berdarah

Pemberantasan sarang nyamuk dapat kita lakukan dengan slogan 3M yang sudah sejak dulu kita kenal, yaitu Menguras, Menutup dan Mengubur. Menguras tempat penampungan air secara rutin, menutup tempat penampungan air agar tidak menjadi habitat nyamuk, dan mengubur barang bekas yang dalam menampung air. Walaupun slogan ini sudah sangat lama digunakan, namun terbukti memiiliki andil yang cukup besar dalam memberantas sarang nyamuk.

2. Biologis
Pengendalian jenis ini dapat dilakukan dengan cara menempatkan ikan di tempat penampungan air agar memakan jentik nyamuk yang ada.

3. Kimiawi
Cara ini lebih akrab dikenal dengan cara fogging (pengasapan) dan menaburan bubuk abate di tempat-tempat penampungan air.

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak

Cara menghilangkan bulu ketiak - Secara hormonal, wanita dan pria dewasa akan mengalami perubahan dalam bentuk fisik yang disertai dengan tumbuhnya bulu-bulu di daerah tertentu. Bagi pria, bulu-bulu ini menjadi symbol kejantanan alias maskulinitas, namun bagi wanita? Beberapa memang tidak ambil pusing dengan tumbunya bulu-bulu ini, namun sebagian yang lain merasa bulu adalah perusak mahkota kecantikan. Masa sih…

Gambar bulu ketiak anak anak

Salah satu bulu yang dirasa paling enggak banget bagi wanita adalah bulu ketiak (yang ngerasa wanita, ayo ngaku aja deh?), kenapa sangat menganggu?, alasan sebagian besar wanita karena merasa risih dan nggak nyaman jika di area ketiak ditumbuhi bulu. Padahal ditinjau dari segi kesehatan, bulu ketiak berfungsi menjaga kelembapan di area ketiak juga melindungi dari iritasi yang disebabkan oleh kotoran dan bakteri, Nah loh.. terus gimana dong?

Mungkin anda tertarik membaca ini
Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut
Cara Mengobati Penyakit Ginjal Secara Alami
Mengobati Kanker Otak Secara Alami Dengan Buah Naga

Langkah langkah untuk menghilangkan bulu ketiak

Tenang, bagi kamu-kamu yang emang nggak suka sama bulu ketiak, ga dosa kok. Berikut ini cara menghilangkan bulu ketiak, terjangkau dan mudah dilakukan. Check this one out, ladies!

• Cara pertama yaitu mencabut satu per satu bulu ketiak kamu ,kemudian gosok kunyit yang telah dicelupkan ke dalam air yang mengandung kapur sirih, agak menyakitkan dan menghabiskan waktu agak lama sih, tapi ini semua demi kesehatan kulit di sekitar area ketiakmu ya. Nggak rela kan, kulit ketiakmu jadi iritasi? proses pencabutan secara alami ini menyebabkan peradangan pada kulit, jadi untuk meminimalisasi peradangan, gunakan ramuan kunyit dan kapur sirih. Cara ini konon sering digunakan pula oleh putri keraton pada zaman dahulu kala. Jika menerapkan cara ini, secara nggak langsung kamu ikut melestarikan budaya Indonesia. Ceilee…


• Campurkan 30 butir merica, 3 butir kapur barus dan minyak kelapa atau minyak tanah. Oleskan ke area di sekitar ketiak kamu, tunggu sekitar 10-20 menit, maka bulu ketiakmu akan rontok satu persatu. Nggak seribet cara yang pertama, tapi hati-hati ya, dampak dari campuran ketiga bahan tadi buat kulitmu. Jika memang terjadi iritasi segera hentikan dan cuci dengan sabun.


• Shaving atau mencukur bulu ketiak. Ini adalah yang paling beken karena praktis. Cukup bermodalkan pisau cukur, tiap kamu merasa bulu ketiak bikin nggak nyaman, tinggal cukur deh. Namun, cara ini tidak bisa menghilangkan bulu ketiak dalam waktu yang lama. Dalam waktu 2 atau 3 minggu akan tumbuh bulu-bulu ketiak baru.


• Menggunakan krim penghilang bulu ketiak. Mengoleskan krim penghilang bulu ketiak adalah cara untuk menghilangkan bulu ketiak dengan aman tergantung pada bagaimana kamu melakukannya, krim ini mudah dijumpai kok. Namun, penggunaannya harus hati-hati karena kulit sensitif bisa menyebabkan iritasi pada kulit, tetapi jika jenis kulit kamu nggak sensitif maka ketiak akan menjadi bersih tanpa harus bekerja keras. Setelah menggunakannya, oleskan krim pelembab di sekitar ketiak kamu ya.


• Waxing. Ini adalah cara yang ekstrim sih ya. Ekstrim sakitnya! Cara ini bisa dilakukan sendiri di rumah atau meminta bantuan ahli kecantikan/tim professional jika merasa ragu dan khawatir akan ter jadi hal-hal yang tidak diinginkan.

video cara menghilangkan bulu ketiak

Sekian tips menghilangkan bulu ketiak ladies, sekarang semua pilihan ada ditanganmu. Kami juga punya cara alami menghilangkan bulu ketiak lho. Pilih mana yang paling sesuai dengan kondisimu, jangan terlalu memaksakan. Wanita masa kini adalah wanita yang cerdas memilih, tidak memaksakan sesuatu hal yang dirasa menyakiti diri sendiri. Hal yang paling penting, selalu perhatikan kesehatan kamu. Karena, kesehatan itu nilai pengembalian investasinya sangatlah mahal. Cheers!

2 Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami

Menghilangkan bulu ketiak secara alami - Pernah meliat Eva Arnas (bintang film pada eranya) yang berpose dengan memperlihatkan ketiaknya yang dipenuhi bulu, wuuuu apa ya komentar kalian melihatnya, geli? jorok?, atau sexy? Ya ada beragam komentar untuk si bulu ketiak yang dimiliki oleh sebagian wanita. Dan ternyata tidak hanya eva arnas tetapi tidak sedikit remaja putri atau wanita yang telah mengalami masa pubertas pun di kejar-kejar oleh masalah yang satu ini , ya tumbuhnya beberapa bulu di sejumlah titik tubuh,salah satunya adalah tumbuhnya bulu ketiak.

Mungkin anda tertarik membaca ini
12 Cara Mengatasi Gusi Berdarah
Cara Menyembuhkan Penyakit Sinusitis
Mengobati Kanker Otak Secara Alami Dengan Buah Naga

Arm_Pit_Hair_by_BadangoMaster

Tumbuhnya bulu pada ketiak ini membuat beberapa orang menjadi kurang PD saat mengunakan pakaian tanpa lengan. Eits tapi jangan sedih dulu karena sekarang ini banyak cara yang yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bulu ini salah satunya dengan Waxing yang tengah menjamur akhir-akhir ini yang dapat ditemui di beberapa salon kecantikan di Jakarta. Waxing adalah salah satu pilihan yang banyak di gandrungi saat ini karena dengan waxing hasil langsung terlihat, meskipun pada pelaksanaanya tidak sedikit yang mengeram kesakitan. Seperti pengalaman seorang teman saya yang merasa kurang nyaman dengan waxing “ waxing itu sakit udah gitu musti bayar lagi dan ini harus berulang-ulang dilakukan karena klo ga ya bulu tumbuh lagi tumbuh lagi” ujarnya.

Adapula beberapa wanita memilih mengkonsumsi sejumlah obat-obat herbal yang telah di packaging untuk mengatasi bulu ketiak ini, tetapi mengkonsumsi obat secara berlebihan apalagi untuk kecatikanpun tidak luput dari effect samping bagi organ tubuh kita seperti ginjal.

Tips bagaimana menghilangkan bulu ketiak secara alami

Untuk menghilangkan bulu ketiak saya ingin berbagi tips bagaimana cara menghilangkan bulu ketiak secara alami , sebenarnya sudah sejak lama bangsa kita memiliki cara-cara alami untuk mengobati atau sekedar mempercantik dengan menggunakan bahan bahan alami yang dapat di temui deisekitar kita.

Nah berikut ini adalah bebrapa cara alami yang dapat dipilih untuk merontokkan dan menghilangkan bulu ketiak secara alami dan aman ;

video cara menghilangkan bulu ketiak

Tips Pertama Merontokkan Bulu Ketiak

Bahan yang dibutukan :

• Merica
• Minyak Kelapa
• Kapur Barus

Langkah-langkah :

• Ambilah 30 butir merica dan 3 butir kapur barus kemudian tumbuk halus, setelah halus tambahkan 2 sendok makan minyak kelapa aduk hingga rata
• Bersihkan ketiak lalu keringkan. Oleskan bahan-bahan yang telah di tumbuk secara merata pada ketiak. Lakukan kegiatan ini secara rutin 2 kali seminggu hingga bulu ketiak rontok dengan sendirinya.

Tips Kedua Merontokkan Bulu Ketiak

Bahan yang dibutukan :

• Kunyit
• Kapur sirih
• Biji Jintan
• Kapur barus
• Air perasan jeruk nipis

Langkah – langkah :

• Tumbuk kunyit, kapur sirih,biji jintan, kapur barus hingga halus setelah itu tambahkan air perasan jeruk nipis aduk rata.
• Bersihkan ketiak, cukur bulu ketiak dengan gunting, setelah itu olehkan bahan-bahan yang telah di ramu tadi pada malam hari sebelum tidur, diamkan semalam.Keesokan harinya bilas dengan air hangat.

Selain bahan-bahan di atas masih banyak terdapat bahan alami disekitar kita yang dapat di gunakan untuk menghilangkan bulu ketiak secara alami seperti dengan menggunakan bengkoang dan lobak. Mudah dan sederhana bukan? Silakan pilih sendiri bahan-bahan yang akan anda gunakan.

Semoga 2 tips untuk menghilangkan bulu ketiak secara alami diatas dapat menghilangkan permasalahan anda dengan bulu ketiak dan anda bisa mendapatkan ketiak yang bersih dari bulu rambut. Semoga cara cara ini dapat menambah kepercayaan diri Anda.

Cara Mengobati Radang Tenggorokan Yang Aman Dan Alami

Diperlukan cara mengobati radang tenggorokan yang aman dan alami untuk mengatasi masalah tenggorokan ini, dan sebaiknya gunakan metode yang tepat. Faringtis atau radang tenggorokan adalah penyakit yang menyerang bagian hulu tenggorokan. Segala aktivitas yang berhubungan dengan mulut akan terganggu seperti saat menelan makanan dan minuman atau saat berbicara. Oleh karena itu CSM memberi cara mengobati radang tenggorokan yang aman dan alami.

ilustrasi radang tenggorokan

Radang tenggorokan biasanya disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri seperti bronkitis, flu dan pneumonia. Daya tahan tubuh yang lemah juga menjadi salah satu penyebabnya. Rasa sakit di tenggorokan biasanya menyerang sebelum penderita terjangkit flu. Namun penyakit ini juga bisa menyerang ketika penderita mengalami flu yang tak kunjung reda.

Mungkin anda tertarik membaca ini
Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut
12 Cara Mengatasi Gusi Berdarah
Cara Mengobati Penyakit Ginjal Secara Alami

Cara mengobati radang tenggorokan

Untuk mengobatinya, cobalah cara meredakan radang tenggorokan yang aman dan alami berikut ini.

Istirahat
Jangan lupa, radang tenggorokan dapat terjadi akibat daya tahan tubuh yang melemah. Karena itu cobalah untuk beristirahat sejenak dari segala kegiatan dan pekerjaan anda agar rasa sakit di bagian leher itu mereda. Hindari beragam aktivitas yang menekan pita suara seperti berbicara, bernyanyi, berteriak bahkan mengunyah makanan keras. Jika dipaksa, radang akan semakin membengkak dan tak kunjung sembuh.

video tips mengatasi radang tenggorokan

Bahan bahan alami mengobati radang tenggorokan

Air putih  

Gambar segelas air putih

Minuman bebas kalori yang satu ini memang dikenal sebagai obat alami karena dapat membantu mengatasi berbagai macam penyakit. Mengkonsumsi air putih sangat efektif untuk meredakan radang tenggorokan. Perbanyaklah minum air putih agar tubuh anda juga tetap terhidrasi. Hindari pula minuman yang berbau alkohol dan kafein. Selain itu, saat mengkonsumsi air putih, jangan beri tambahan seperti batu es atau irisan lemon karena sifatnya yang tajam akan semakin memperparah radang anda.






Madu

Gambar madu

Herbal alami ini memang berkhasiat untuk meredakan beragam penyakit, salah satunya radang tenggorokan. Caranya adalah, campurkan 1 sendok makan madu pada segelas air hangat kemudian diminum untuk meredakan rasa sakit di tenggorokan anda. Jangan lupa untuk memastikan bahwa madu yang anda gunakan adalah madu murni dan tanpa tambahan pemanis buatan.



Air garam

Gambar larutan garam

Larutan air garam dapat mengobati radang tenggorokan secara alami. Cara membuatnya pun cukup mudah, yakni dengan mencampurkan ½ sendok makan garam pada segelas air hangat, kemudian digunakan untuk berkumur. Garam dipercaya dapat membunuh bakteri penyebab radang. Lakukan secara rutin 1x sehari sampai rasa sakit mulai mereda.




Sup Ayam

Gambar sup ayam

Ingin cara yang lebih nikmat, cobalah mengkonsumsi sup ayam yang masih hangat. Selain rasanya yang lezat, kandungan sodium dan natrium dalam kaldu ayam berkhasiat untuk meredakan radang. Tekstur ayam dan sayuran yang lembut juga mudah untuk ditelan sehingga tidak menyebabkan rasa sakit pada tenggorokan. Setidaknya meskipun tenggorokan sakit, anda masih bisa menyantap makanan yang enak dan menyehatkan.




Bawang putih

Gamabar bawang putih

Cara ini memang sedikit tidak lazim, namun sangat efektif untuk mengobati radang tenggorokan. Bawang putih mengandung senyawa acilin yang bermanfaat untuk membunuh bakteri. Konsumsilah bawang putih dengan cara dikunyah atau dimakan mentah. Rasanya emang tidak enak, namun sangat ampuh. Patut diingat, jika ingin mengobati penyakit dengan cepat tentu rasanya sangat tidak enak, seperti mengkonsumsi bawang putih ini.




Daun mint

Gambar daun mint

Daun mint dapat melegakan tenggorokan dari rasa sakit akibat radang. Cukup tambahkan 3-4 lembar daun mint pada segelas air putih dan diminum secara rutin akan menjadi cara meredakan radang tenggorokan yang efektif. Selain itu, herbal ini juga mengandung vitamin C yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh anda.

Cara Efektif Mengatasi Demam pada Anak

Cara efektif mengatasi demam pada anak merupakan hal yang ditunggu oleh para orang tua. Demam bukan penyakit utama, demam merupakan reaksi tubuh yang secara alami melawan infeksi terhadap suatu penyakit.

Dengan naiknya suhu tubuh tersebut, maka virus atau bakteri akan lebih lambat pertumbuhannya.

Beberapa jenis penyakit yang dapat menjadi penyebab demam pada anak diantaranya adalah: batuk, pilek, diare, radang tenggorokan, infeksi pada saluran pencernaan dan saluran pernafasan, penyakit berkaitan dengan paparan panas, penyakit hodgkin, leukemia, Radang selaput otak atau infeksi otak (Meningitis atau ensefalitis), serta pasca imunisasi.

Gambar demam pada anak

Dampak lebih buruk dari demam pada anak

Meski demam bukan merupakan penyakit utama, namun orang tua harus tetap waspada dan tidak boleh lengah. Sebab pada kondisi-kondisi tertentu, demam pada anak membutuhkan perhatian khusus. Pada malam hari misalnya, disaat suhu tubuh anak naik secara alami, demam yang pada siang hari masih ringan, dapat naik dengan cepat ketika anak sedang tidur. Jika hal ini tidak cepat diatasi, bukan tidak mungkin anak akan mengalami kejang demam. Dampak yang lebih buruk lagi, demam dapat menyebabkan cacat permanen, bahkan kematian. Oleh karena itu carasehatmengobati.blogspot.com memberikan cara efektif mengatasi demam pada anak.


mungkin anda tertarik membaca ini:
Cara Mengatasi Demam
Gejala Penyebab dan Pengobatan Flu Singapura

Cara efektif mengatasi demam pada anak

Tindakan Awal
Tindakan awal yang harus dilakukan ketika anak mengalami demam adalah mengompres tubuhnya dengan kain yang telah dibasahi air hangat. Kompres dapat diletakkan di dahi, di perut, di paha, atau pada lipatan ketiak. Digunakannya air hangat dengan maksud agar pembuluh darah tepi pada kulit jadi melebar serta membuka pori-pori tubuh sehingga mempercepat terjadinya penguapan.

Untuk menghindari dehidrasi, berikan cairan dalam jumlah cukup, bahkan kalau bisa melebihi 20 – 30 % dari biasanya. Jangan paksa anak untuk meminum susu, dan biarkan dia memilih makanan yang disukainya, asalkan makanan yang dia konsumsi dapat memenuhi gizi yang dia butuhkan serta dapat memperkuat daya tahan tubuhnya.

Perhatikan sirkulasi ruang yang ditempati anak, dan pastikan ruang tersebut tidak pengap. Perhatikan pula pakaian yang dikenakan anak, jika pakaian tersebut tebal, segera ganti dengan piyama yang tipis namun dapat cepat menyerap keringat. Jika anak terlihat menggigil, tubuhnya dapat ditutup dengan selimut, tapi jika menggigilnya hilang, segera buka kembali selimut tersebut.

Pantau terus suhu tubuhnya secara berkala dengan menggunakan thermometer. Jika demam pada anak yang dideritanya semakin bertambah parah, dan suhu tubuhnya mencapai 38oC atau lebih, maka segeralah untuk membawanya ke dokter.

Penanganan Dokter
Anak yang menderita demam harus segera dibawa ke dokter jika suhunya telah mencapai 38oC atau lebih, atau jika umur anak tersebut kurang dari 3 minggu, atau jika demam yang disandangnya berkepanjangan dan tidak kunjung sembuh sampai 3 hari. Dokter biasanya akan memeriksa dan mencari penyakit yang menjadi penyebab timbulnya demam, serta memberikan obat untuk mengatasi penyakit tersebut serta obat untuk meredakan demam, contoh umumnya parasetamol.

Pemberian Obat
Untuk menurunkan suhu tubuh anak, berikanlah obat yang mengandung parasetamol. Efek dari zat antipiretik (penurun panas) dari obat yang berbentuk suspensi atau tablet tersebut, biasanya akan mulai terasa dalam waktu sekitar 20 menit setelah obat tersebut dikonsumsi.

video demam pada anak

Hindari memberikan obat penurun panas berbentuk sirup pada bayi, dan pastikan obat tersebut tidak mengandung zat pewarna maupun pewangi, karena pengaruh dari dua zat tersebut dapat menyebabkan alergi. Lebih amannya, sebelum memberikan obat penurun demam pada bayi, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Pemberian obat penurun panas pada anak-anak yang usianya dibawah 14 tahun, sebaiknya tidak mengandung aspirin (asam asetilsalisilat), karena zat aktif ini bisa menyebabkan perdarahan, serta menyebabkan kerusakan otak serta hati pada anak-anak. Demikian cara efektif untuk mengatasi demam pada anak-anak.

5 Alternatif Sembuhkan Radang Tenggorokan

5 Alternatif sembuhkan radang tenggorokan ini mungkin akan menyembuhkan radang tenggorokan anda yang sangat menyakitkan. Radang tenggorokan atau faringitis berarti mukosa tenggorokan yang mengalami peradangan, ciri-ciri jaringan yang mengalami peradangan itu memerah, dalam kasus faringitis terdapat pori-pori putih yang menandai aktifnya sel darah putih, hal ini mengakibatkan nyeri saat terjadi persentuhan dengan objek seperti makanan bahkan air liur. Biasanya sih kala musim pancaroba atau musim kemarau, sakit tenggorokan adalah penyakit yang kerap menyerang orang dewasa sampai anak-anak. Gejala radang tenggorokan diikuti demam dan batuk, hal ini tidak boleh dibiarkan begitu saja.

Peradangan di tenggorokan biasanya diakibatkan oleh infeksi virus, infeksi bakteri atau jamur, asam reflux disease, Peradangan akibat berlebihan dari pita suara (contohnya pada penyanyi), batuk berlebihan yang tidak segera diobati, merokok, sampai alergi serta penggunaan kortikosteroid inhalasi dalam pengobatan asma.


mungkin anda tertarik membaca ini
Gejala Penyebab dan Pengobatan Flu Singapura
Cara Menyembuhkan Flu dengan Cepat


Jika diakibatkan virus, radang akan sembuh sendiri dalam 5 hingga 7 hari. Faringitis yang terjadi karena ulah bakteri nakal dapat diberikan antibiotik, tapi cara ini hanya akan efektif pada bakteri. Supaya hasilnya lebih maksimal disarankan mengonsumsi vitamin D. Namun saya tidak menyarankan pemberian obat obatan ini, karena cara alami redakan radang tenggorokan tetap lebih aman dan murah. Dalam kasus alergi, tentu saja obat antialergi menjadi pilihan. Harap jaga saluran nafas dari agen alergen seperti debu atau bulu, yang memperparah radang. Polusi udara yang sifatnya iritatif juga dapat berkontribusi menyebabkan radang..

Gejala gejala sakit tenggorokan

Menyembuhkan radang tenggorokan akan semakin sulit bila penyakit sudah parah, oleh karena itu lakukan tindakan sedini mungkin setelah timbul gejala gejala sakit tenggorokan. Kalau sudah terjadi infeksi, penularan bisa menyebrang ke area paru-paru! Kelalaian dalam mengobati dapat berakibat fatal. Oleh karena itu, langkah pertama kita harus tahu gejala-gejala dari radang yang bisa bikin suara kita kayak Doraemon ini;

1. Peningkatan suhu tubuh sampai diatas 34 C, terkadang badan mengigil, gejalanya persis flu.
2. Saluran tenggorokan mengering, mengakibatkan suara menjadi serak
3. Sakit ketika makan
4. Sulit bernafas khusnya pada anak-anak
5. Air liur dalam mulut mengalami over produksi
6. Pembengkakan pada laring, kelenjar getah bening pada tenggorokan, dada, sampai wajah.
7. Batuk keluar darah, batuk juga dapat memicu radang tenggorokan
8. Sensasi pembengkakan di daerah laring.

Menyembuhkan radang tenggorokan

Segera lakukan 5 alternatif sembuhkan radang tenggorokan berikut saat Anda mengalami 3 saja dari gejala diatas.

Alternatif 1, Air garam
Cairan uralit yang selama ini kita kenal untuk mengatasi diare, ternyata cukup efektif untuk meringankan radang tenggorokan yang disertai batuk berdahak. Ingat untuk menyajikannya dalam suhu hangat kuku. Campurkan setengah sendok garam ke dalam 1 gelas air hangat.  Gunakan untuk berkumur-kumur pada tenggorokan anda. Air garam efektif mencegah infeksi akibat peradangan agar tidak menyebar.

Alternatif 2, Ramuan air hangat herbal
Kombo dari teh hijau, jahe, lemon, kayu manis, madu, jeruk nipis, sampai alang-alang sudah digunakan ratusan tahun lalu oleh leluhur kita. Dan jaman itu belum ada antibiotik, jahe telah terbukti mengadung khasiat anti-bakteri bahkan anti-kanker. Campurkan teh hijaunya dengan madu dan jahe, semua diminum hangat supaya nikmat buat obat hebat. Begitu juga dengan alang-alang,kita pasti  tahu alang-alang, semak belukar yang kita anggap hama tanaman itu ternyata bisa jadi pahlawan.Sekarang malah tersedia di supermarket. Gimana? Oke kan!

Alternatif 3, Bawang putih
Senyawa ajaib bernama allicin pada bawang putih bersifat anti-bakteri, dijamin bakteri pada keok. Kita bisa mengkonsumsi bawang putih dengan cara dikunyah atau dimakan mentah. Rasanya ga enak sih, tetapi mampu mempercepat proses penyembuhan.

Alternatif 4, Sup ayam
Udah tahu belum sup ayam itu selain enak, juga baik dikonsumsi oleh penderita radang tenggorokan. Soalnya ia mengandung sodium dan natrium yang ada dalam kaldu ayam. Kandungan ini berfungsi sebagai anti-inflamasi lebih dari itu, tekstur lembut sup ayam lebih mudah melewati tenggorokan yang sedang bermasalah.

Alternatif 5, Steaming
Tambahkan tetesan minyak kayu putih dalam seember air panas. Dekatkan hidung di ember tersebut, lalu vacuum dengan handuk sehingga uap bisa terhirup. Lakukan metode ini dapat membantu melegakan pernafasan dan tenggorokan, mirip intervensi inhalasi dalam dunia medis. Ini akan mengeluarkan dahak yang menempel di tenggorokan.

Kita juga harus memperhatikan langkah-langkah rehabilitatif/pemulihan, Mohon hindari merokok atau dekat-dekat polusi udara lain. Haluskanlah makanan yang akan dikonsumsi supaya mempercepat penyembuhan, oleh karena itu makanan berbentuk bubur yang bergizi sangat disarankan.

Berikutnya pantangan radang tenggorokan yaitu jauhi minum-minuman bersoda. Jangan makan makanan pedas, berminyak, berlemak serta minum-minuman dingin. Hindari dehidrasi dengan minum yang cukup. Dehidrasi pasti akan memperparah faringitis yang membuat kita yang terserang meringis-ringis, bed-rest total wajib hukumnya. Kita juga bisa mengkombinasikan 5 alternatif sembuhkan radang tenggorokan yang saya tawarkan.

Penyebab dan Cara Mengatasi Bau Mulut

Mengatasi bau mulut yang aman, nyaman dan mudah perlu diketahui oleh semua orang. Ya, perlu. Karena bau mulut adalah satu satu masalah yang kerap dialami banyak orang. Pernahkah anda ketika berbicara dengan teman, tapi tiba-tiba teman anda menutup hidung atau menahan nafas? Atau malah langsung pergi menjauh? Lebih parahnya lagi apa teman anda malah mengkritik pedas anda?

Gambar percakapan bau mulut

Memiliki bau mulut yang kurang sedap tentunya sangat tidak nyaman apalagi jika kita sedang berbicara dengan orang lain, membuat rasa percaya diri hilang. Apalagi jika kita mempunyai teman yang suka bicara asal ceplas-ceplos, bisa dibuat malu kita jika dia mengomentari bau mulut kita. Jadi, apa dong yang mesti dilakukan untuk mengatasi bau mulut? Gampang. Tapi sebelumnya mari kita bahas dulu penyebabnya.

Apa itu bau mulut?

Menurut wikipedia.org, bau mulut (Halitosis) adalah suatu keadaan dimana terciumnya bau mulut pada saat seseorang mengeluarkan nafas (biasanya tercium saat berbicara).

Ilustrasi mulut bau

Apa saja penyebab bau mulut?

Mengatasi bau mulut ada baiknya jika disesuaikan dengan penyebabnya. Ada yang bisa diatasi dengan cara alami, ada juga yang harus didampingi orang yang professional. Untuk lebih jelasnya kita perhatikan beberapa penyebab bau mulut yuk!

• Ada sisa makanan yang terselip
  Setiap kali kita makan, pasti ada saja sisa makanan yang terselip di gigi. Oleh karena itu diperlukan cara menggosok gigi yang baik dan benar agar gigi benar-benar bersih dari sisa makanan. Hati-hati terhadap gigi berlubang, karena sisa makanan dan bakteri bisa bersembunyi dengan aman disana.
• Bakteri masih menempel di lidah
  Saat menggosok gigi, biasakan untuk membersihkan lidah juga. Kenapa? Karena bakteri yang menumpuk di lidah bisa berkembang juga. Cirinya lidah yang kurang bersih adalah warna putih kekuningan.
• Produksi air liur dalam mulut kurang
  Tanpa air liur yang cukup, mulut akan menjadi bau.
• Kurang konsumsi Karbohidrat
  Saat asupan karbohidrat kurang, untuk menghasilkan energi tubuh akan membakar cadangan lemak (ketosis). Akibatnya tubuh akan mengambil air lebih banyak dari bagian tubuh lainnya, salah satunya air liur.
• Pengguna behel dan gigi palsu
  Adanya kawat gigi yang digunakan untuk menekan gigi bisa menyulitkan anda untuk membersihkan gigi secara merata.
• Stress dan asam lambung berlebih
  Stress erat kaitannya dengan masalah pencernaan. Saat asam lambung berlebih, maka gas yang dihasilkan dapat mengakibatkan mulut menjadi bau.
• Merokok dan minum Alkohol
  Tar, nikotin dan zat lainnya dalam rokok membuat nafas tidak segar. Terlalu banyak minum alkohol dapat mengeringkan kelenjar ludah. Kelembaban dalam mulut pun akan berkurang.
• Sariawan
  Umumnya sariawan menyebabkan infeksi dan menyebabkan nanah yang bisa berbau tidak sedap di mulut.
• Menstruasi
  Wanita saat menstruasi wajar jika mengalami bau mulut karena sekresi air ludah dalam mulut berkurang sebagai akibat dari kekacauan hormon endokrin.
• Konsumsi obat tertentu
  Konsumsi obat anti-depresan dan penghilang rasa sakit dapat membuat mulut kering.


• Kondisi medis tertentu, antara lain :

1. Infeksi tenggorokan, bakteri memecah sel-sel dari saluran bronchial dan menghasilkan lendir yang berbau tidak sedap.
2. Penyakit Hati, seperti sindrom lemak hati atau penyakit kuning. Hati bertanggung jawab atas metabolism lemak dan ketika hati tidak mampu melakukan tugasnya, jumlah bakteri dalam mulut akan meningkat.
3. Gagal ginjal, ketidakseimbangan fungsi ginjal menjadi pemicu bau mulut.
4. Apnea tidur, yaitu penderita saat tidur tidak bisa bernafas melalui hidung sehingga bernafas melalui mulut. Hal itu menyebabkan keringnya air liur dan memicu bau mulut.

Gambar lidah dapat mendeteksi mulut bau

Bagaimana cara mendeteksi bau mulut?

Carasehatmengobati.blogspot.com mengutip pendapat dari Dr Harold Katz, ada beberapa cara untuk mendeteksi bau mulut dan cara ini bisa dilakukan oleh diri sendiri. Seperti mengecek lidah, bila lidah berwarna pink atau merah muda dan mengkilap, berarti menunjukkan nafas anda segar. Tanda bau mulut apabila lidah berwarna putih dan bersisik. Bisa juga menjilat punggung tangan. Jilat punggung tangan atau mengusapkan sendok pada lidah, biarkan kering selama beberapa detik, lalu cium permukaannya dan anda akan mendapatkan hasilnya apakah mulut anda bau atau tidak. Cara ini lebih efektif daripada mencium nafas sendiri di tangan.

Gambar tertawa tanpa bau mulut

Lalu, bagaimanakah cara mengatasi bau mulut?

Mengatasi bau mulut bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Anda hanya perlu memilih mana yang menurut anda lebih cocok untuk anda lakukan. Anda bisa menggosok gigi, ini adalah cara paling dasar yang dapat kita lakukan. Cukup rutin gosok gigi minimal 2 kali sehari dengan pasta gigi ber-fluor. Jangan lupa bersihkan juga lidah, jika perlu gunakan alat bantu benang gigi. Tentunya bersihkan dengan cara yang baik dan benar sesuai anjuran dokter. Anda juga bisa memilih untuk berkumur dengan obat kumur (mouthwash) Gunakan obat kumur yang mempunyai bahan aktif oksigen, karena dapat membantu melawan bakteri penghasil VSCs. Gunakan obat kumur untuk membersihkan bagian-bagian yang sulit dijangkau sikat gigi seperti bagian belakang lidah.

Tidak hanya 2 pilihan diatas, anda pun dapat melakukan:

• Minum air mineral
  Perbanyak minum air mineral karena dapat menetralkan mulut kita dan menghasilkan air liur lebih banyak.


• Konsumsi sayur dan buah
  Zat gizi pada sayur dan buah sangat efektif digunakan untuk mengatasi bau mulut. Kandungan vitamin C dan antioksidannya bagus untuk pencernaan. Serat juga bagus untuk menjadi pembersih gigi.


• Mengunyah permen karet
  Tujuan utama mengunyah permen karet adalah untuk memperbanyak produksi air liur. Disarankan permen karet yang mengandung gula xylitol.


• Minum teh
  Meminum secangkir teh setiap hari, baik teh merah ataupun teh hijau dapat mengatasi bau mulut. Kedua teh ini kaya akan polifenol, polifeno adalah antioksidan yang mampu membunuh bakteri di mulut.


• Kumur air daun sirih
  Daun sirih memberikan efek hangat dan segar di dalam mulut karena merupakan mouthwash alami. Cukup rebus beberapa helai daun sirih lalu pakailah air rebusannya untuk berkumur.


• Minum kayu manis bubuk dan madu
  Campur 1 sdm madu dan kayu manis bubuk. Dipercaya dapat membantu menjaga kesegaran mulut.


• Minum campuran jeruk nipis dan madu
  Campur air perasan jeruk nipis dan madu untuk mengurangi rasa asamnya. Bisa diminum secara rutin setiap hari.


• Menghindari makanan tertentu
  Yang perlu dihindari disini adalah makanan yang memiliki bau yang kuat, misalnya bawang, durian, jengkol, cabai, rokok dan alkohol.

lagu indie ttg bau mulut

Rempah lain seperti cengkeh, adas, kayu putih, ketumbar, tarragon, mint, kapulaga dan rosemary juga bisa menangkal bau pada mulut. Jika anda mengidap penyakit lain yang menyebabkan bau mulut, segera konsultasi ke dokter agar segera dilakukan perawatan.

Akibat Merokok Part 2

Akibat merokok part 1 telah membahas pengaruh rokok terhadap kesehatan dan penampilan. Selain kedua aspek tersebut, apalagi ya yang dapat dipengaruhi oleh rokok? Yuk disimak baik-baik akibat merokok part 2 ini!

Merokok lebih banyak kekurangannya daripada kelebihannya. Dari berbagai macam akibat merokok, salah satunya juga bisa mempengaruhi masalah psikis lho. Cek penjelasannya di bawah ini :

• Banyak dari pecandu rokok bersikap egois hingga irasional. Apa maksudnya? Misalnya, setiap ada wacana kenaikan BBM akibat naiknya harga minyak dunia, selalu terjadi demo besar-besaran, gila-gilaan, hingga berujung pada tindakan anarkis. Tapi tiap kali ada kenaikan harga rokok, pecandu rokok diam saja, tetap tunduk setia.


• Rokok dapat mematikan hati nurani dari pecandunya. Contohnya adalah orang yang merokok di tempat umum. Yang paling sering kita temui adalah orang merokok di dalam angkot yang penuh sesak dengan penumpang lain, ada bayi, anak kecil, ibu hamil, dan nenek-nenek. Orang tersebut tetap merokok untuk memenuhi hasratnya akan merokok dan mengabaikan penumpang lain yang terganggu dengan aktifitas merokoknya. Dan apakah di perokok dengan sadar langsung mematikan rokoknya? Tidak! Lalu dimanakah hati nuraninya? Mati!


• Pecandu rokok selalu mempunyai kalimat yang sama yaitu ‘tanpa rokok gak bisa mikir’ atau ‘kurang kreatif’. Itu hanyalah sugesti kecanduan semata! Lihat betapa banyak ilmuwan, seniman dan pengusaha sukses yang tidak merokok diluar sana. Sangat banyak orang yang ketika belum merokok dapat berpikir dengan tenang, dengan focus dan berprestasi. Namun setelah kecanduan, seolah mereka tak bisa hidup tanpa rokok dan merasa ketergantungan. Miris.


• ‘Tanpa rokok tidak bisa rileks’? Itu hanya sugesti negatif. Orang yang hidup tanpa rokok tetap bisa rileks menikmati hidup, bahkan mereka bisa dengan lincahnya refreshing naik gunung, jalan-jalan ke pantai, dan piknik bersama orang-orang tercinta.


• Merokok menzholimi diri sendiri dan orang lain. Rokok terbukti secara nyata tak hanya meracuni dan menghancurkan hidup dari perokok aktif, tetapi juga meracuni perokok pasif, korban sikap egois dan ketidakpedulian perokok aktif,

Dan yang terakhir dari carasehatmengobati.blogspot.com, salah satu akibat merokok adalah pemborosan dan penghambur-hamburan terhadap harta. Untuk penjelasannya mari kita lihat pada contoh di kehidupan sehari-hari berikut ini :

Perbandingan pecandu rokok dan tidak merokok

Cara Berhenti Merokok

Akibat merokok walaupun sudah dibahas satu per satu, pasti tak akan pernah ada habisnya. Dan setelah membaca banyak akibat merokok di atas, tentunya kita ingin tahu bagaimana cara berhenti merokok.

iklan anti rokok dari thailand

• Kurangi jumlah rokok
  Jika anda seorang pecandu rokok kelas berat yang benar-benar sulit terlepas dari rokok, maka ada baiknya untuk mencoba mengurangi jumlah rokok sedikit demi sedikit sampai akhirnya kebiasaan merokok hilang sepenuhnya.
• Cari alasan terkuat untuk berhenti merokok
  Dengan memiliki alasan tertentu anda bisa memiliki tekad yang kuat untuk berhenti merokok. Misalnya alasan anda berhenti merokok adalah sayang keluarga, karena anda tidak mau istri dan anak anda menderita penyakit gara-gara anda merokok. Atau alasan kuat lainnya adalah anda ingin masuk kepolisian.
• Mencari kesibukan lain
  Hindarilah memiliki waktu senggang yang biasanya anda gunakan untuk merokok. Gunakan kesempatan ini untuk berkumpul bersama keluarga atau teman, berolahraga, membaca, dll. Alihkan waktu senggang anda ke aktivitas lain yang positif dan bermanfaat.
• Mencari pengganti rokok
  Coba cari cemilan pengganti agar mulut tidak merasa kering dan ingin merokok. Misalnya permen karet, buah, cemilan tanpa kalori, dll.
• Jauhi material rokok
  Tentunya jauhkan diri dari hal-hal yang berbau rokok agar agar anda tidak bernostalgia dengan masa-masa merokok anda.
• Selalu berpikir positif
  Pikiran memegang peranan vital dalam mewujudkan tujuan anda. Tanamkan di pikiran anda bahwa anda mampu untuk berhenti merokok. Jangan lupa untuk senantiasa berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Gambar berolahraga sehat tanpa rokok

Bagi yang masih merokok, sudah membaca artikel akibat merokok ini namun masih tidak percaya dengan semua akibat merokok di atas, silahkan anda pergi ke rumah sakit lalu masuklah ke ruang perawatan penyakit stroke, jantung, kanker paru-paru, kanker laring, TBC dan pneumonia. Lalu tanyakan pada keluarga pasien yang sedang tergeletak tak berdaya di sana, apakah pasien-pasien tersebut pecandu rokok atau perokok pasif? Pasti akan banyak sekali jawaban bahwa pasien-pasien tersebut sebelumnya adalah perokok. Belum cukup? silahkan temui dokter atau bagian terkait dan tanyalah data pasien dengan jenis penyakit diatas. Pasti ditemukan data-data yang nyata betapa banyak rokok turut andil sebagai penyebab penyakit-penyakit kronis tersebut.

Nah, bisakah anda bayangkan jika anda yang terbaring di posisi pasien tersebut? Apakah anda akan tetap bisa merasa keren saat tubuh terkapar tergeletak tak berdaya karena penyakit kronis? Apakah anda tetap bisa merasa dewasa saat melihat orang tua, istri, dan anak anda menghabiskan waktu menunggui anda di rumah sakit dengan segala perasaan yang hancur? Pikirkan lagi.

Akibat Merokok Part 1

Akibat merokok tentunya sudah umum diketahui oleh masyarakat luas, baik di kalangan atas maupun bawah, baik generasi tua maupun muda, baik laki-laki maupun perempuan.

Gambar orang merokok

Tapi, kenapa sampai sekarang masyarakat kita, orang-orang di lingkungan kita, bahkan mungkin keluarga dan teman-teman kita masih banyak yang merokok? Sekedar coba-coba? Agar terlihat keren? Biar tidak dibilang banci? Lambang kedewasaan? Ah, terlalu banyak alasannya!

Nah, tentunya sebagai pribadi yang baik dan ingin memajukan bangsa, mari kita telaah kembali berbagai macam akibat merokok, lalu bantu beri penjelasan saudara-saudara kita agar bisa kembali ke jalan yang benar.

Gambar dialog seru merokok tidak keren

Pengertian Rokok

Rokok adalah olahan daun tembakau termasuk cerutu atau bahan lainnya yang dihasillkan dari tanaman Nicotina Tabacum, Nicotina Rustica dan spesies lainnya atau sintesisnya yang mengandung nikotin dan tar dengan atau tanpa bahan tambahan. Di dalam rokok terdapat 4000 bahan kimia berbahaya yang 69 diantaranya merupakan zat karsinogenik (dapat menimbulkan kanker). Beberapa bahan kimia yang terkandung dalam rokok adalah tar, nikotin, karbonmonoksida, timah hitam, dll.

Gambar kandungan rokok

Jenis Perokok

Jenis Perokok ada dua macam, yaitu :

• Perokok aktif : Orang yang secara langsung sengaja menghisap asap rokok dan menghembuskannya dari mulut/hidung mereka. 
• Perokok pasif : Orang yang tidak merokok namun ‘dipaksa’ menghirup asap rokok orang lain. Walaupun dibagi menjadi dua macam, tapi tetap saja kedua jenis perokok ini akan sama-sama mengalami dampak-dampak tertentu dari akibat merokok.

Gambar perokok pasif dan perokok aktif

Akibat Merokok

Akibat merokok yang paling utama jelas ada pada masalah kesehatan. Tak usah ditanyakan lagi. Bahkan di dalam bungkus rokok pun sudah dicantumkan bahaya dari merokok itu sendiri.

Gambar peringatan di bungkus rokok

Nah, beberapa akibat merokok bagi kesehatan yaitu :

• Stamina tubuh akan berkurang, karena racun dalam kandungan rokok terus menggerogoti tubuh. Jika stamina sudah berkurang, melakukan kegiatan apapun akan menjadi malas. Akhirnya penyakit menumpuk dan lama-lama tentunya hanya bisa pasrah di tempat tidur rumah sakit. Ngeri!


• Residu rokok yang mengendap di saluran pembuluh darah sudah tentu mempersulit kelancaran aliran darah ke seluruh tubuh. Buruknya kualitas pernafasan dan aliran darah kerap menjadikan perokok menjadi pria impoten dan loyo. Selain itu juga bisa menyebabkan kerusakan sperma. Yang sayang istri, berhenti merokok sekarang juga!


• Penyakit aliran darah yang kurang lancar : pusing, Penyakit Jantung Koroner (PJK), Penyakit Buerger, Aterosklerosis.


• Penyakit pernafasan, antara lain : batuk, Bronchitis akut maupun kronis, Emfisema, PPOK (Penyakit Paru Obstruktif Kronik).


• Kumpulan penyakit kanker siap menyerang anda, antara lain : kanker tenggorokan, kanker kandung kemih, kanker pencernaan, kanker kulit, kanker payudara, kanker paru2, kanker kerongkongan, kanker ginjal, kanker serviks, kanker mulut, kanker uterus, dll. Dan yang paling menyeramkan tentu saja Kanker alias Kantong Kering!


iklan anti rokok yang kocak abis


• Beberapa penyakit lain yang bisa menyertai perokok antara lain : Flu dan alergi, Katarak, Hilangnya pendengaran, Osteoporosis, Tukak lambung, bahkan bisa sampai kematian mendadak.

Gambar hidup sehat tanpa rokok

Akibat merokok selain bagi kesehatan, juga dapat mempengaruhi penampilan anda juga. Ingin tahu apa hubungannya merokok dengan penampilan? Yuk dibaca!

• Merokok menyebabkan terbentuknya plak yang berlebihan sehingga membuat gigi berwarna kuning dan terjadinya caries gigi. Perokok beresiko kehilangan gigi mereka 1,5 kali lipat. Nah lho, masa’ mau sih masih muda tapi udah ompong?


• Diskolori jari-jari atau kuku kotor. Tar yg terdapat pada asap rokok terakumulasi pada jari2 kuku yg meninggalkan warna coklat kekuningan. Lah, ini merokok apa pakai kutek ya?


• Mulut dan nafas bau rokok. Tak perlu ditanyakan lagi, secara setiap hari selalu bergelut dengan rokok di area mulut. Ayo buka mata dan pikiran, ya masa’ teman-teman di sekitar tidak ada yang merasa terganggu dengan hal ini?


• Pakaian juga bisa jadi bau rokok dan sumber racun lho! Kenapa bisa begitu? Karena nikotin hasil merokok menempel ketat di baju. Hati-hati bila punya bayi atau anak kecil di rumah ya, setelah merokok jangan langsung menggendong mereka karena anak tersebut bisa menghirup nikotin berbahaya itu!


• Mata merah/pedih tentunya disebabkan oleh asap rokok yang terus menerus memapar mata. Awas iritasi ya.


• Merokok membuat sistem kekebalan tubuh lemah sehingga tubuh lebih rentan terhadap penyakit dan menyebabkan rambut rontok. Ya masa’ masih muda harus pakai wig buat nutupin botaknya?


• Merokok merusak protein, mengikis vitamin A dan menghambat aliran darah sehingga membuat kulit keriput. Nggak mau kan mengalami penuaan dini? Di Korea aja sampai rela lho operasi plastik demi mendapatkan kulit muda yang kencang, masa’ di Indonesia kulitnya pada keriput. Makanya, berhenti merokok yuk!

Akibat merokok selain mempengaruhi kesehatan dan penampilan, juga dapat mempengaruhi hal lainnya lho. Penasaran apa aja? Baca lanjutannya di Akibat Merokok Part 2 ya!