Cara Menyembuhkan Flu dengan Cepat

Menyembuhkan flu dengan cepat dapat dilakukan dengan beberapa cara yang mudah. Hanya perlu beberapa cara sederhana dan sembuhlah flu yang diderita. Ingin tau bagaimana caranya? Eits, sebelumnya coba perhatikan dulu percakapan muda-mudi di bawah ini. Masa hanya gara-gara flu harus sampai putus sih? Tidak ingin cerita cinta anda seperti cerita di atas bukan? Makanya, yuk disimak baik-baik tips-tips menyembuhkan flu dengan cepat dari carasehatmengobati.blogspot.com

dialog flu

Pengertian Flu

Flu atau influenza adalah suatu penyakit virus akut yang menyerang saluran pernafasan ditandai dengan timbulnya demam, sakit kepala, mialgia, lesi, coryza, sakit tenggorokan dan batuk.

Ciri yang spesifik dari kinerja virus adalah menyerang di saat daya tahan tubuh (imun) seseorang lemah. Bayangkan saja anda memiliki sebuah kerajaan (tubuh anda) dengan banyak tentara. Suatu ketika tentara kerajaan anda lengah sehingga tentara kerajaan musuh yang kita sebut virus menyerang. Karena tentara kerajaan anda lemah, akhirnya kerajaan anda berhasil ditumbangkan oleh tentara virus ini, sehingga tubuh andapun jatuh sakit.

Mungkin anda tertarik membaca ini

Cara Mencegah dan Menyembuhkan Cedera Lutut

Cara Mengatasi Ketiak Basah

Cara Mengatasi Hidung Mampet

Gejala-gejala Flu

Gejala-gejala Flu

Menyembuhkan flu dengan cepat akan lebih baik jika kita ketahui dengan pasti gejala yang ada. Ada beberapa gejala yang umum dirasakan oleh penderita flu. Berikut beberapa diantaranya :

1. Demam tinggi
2. Sakit kepala
3. Rasa sakit/nyeri di otot dan persendian
4. Lemah dan lesu
5. Batuk kering
6. Radang tenggorokan
7. Hidung berair
8. Badan menggigil

Penyebab Flu

Penyebab utama penyakit flu adalah virus influenza. Virus ini ditularkan dari orang ke orang melalui batuk, bersin ataupun saat bersentuhan. Siapa saja dapat terkena penyakit flu, baik itu kaum lanjut usia maupun anak-anak. Usahakan selalu mencuci tangan setelah dari tempat umum yang penuh dengan bakteri untuk mencegah terkena penyakit yang tidak diinginkan. Jaga jarak dengan penderita flu yang tidak memakai masker.

Cara Menyembuhkan Flu

Menyembuhkan flu dengan cepat merupakan suatu solusi di jaman yang semua hal butuh serba cepat. Sakit yang lama dapat membuat kita kehilangan banyak kesempatan untuk maju. Bahkan di beberapa perusahaan, tidak masuk karena sakit juga bisa mengakibatkan potong gaji. Oleh karena itu, simak cara-cara mudah dan ampuh untuk menyembuhkan flu dengan cepat berikut ini :

makanan bergizi

• Makan makanan bergizi. Tak perlu diragukan lagi, apabila kita sedang sakit, maka obat terbaik adalah makanan yang bergizi. Kenapa? Karena apabila saat sakit kita tidak mendapat asupan makanan, maka tubuh kita tidak akan mempunyai pasokan energi yang cukup untuk melawan penyakit tersebut. Sedangkan dalam makanan yang bergizi terdapat berbagai macam zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh kita untuk melawan penyakit.
• Banyak minum air mineral Air mineral dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh serta membuang racun dalam tubuh kita melalui urine dan keringat. Selain itu air mineral dapat membuat tubuh kita menjadi lebih segar.
• Minum minuman hangat Minuman hangat dapat membantu mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi dan melegakan tenggorokan yang terganggu. Selain itu uap dari minuman hangat juga dapat membantu mengencerkan lendir.
• Istirahat yang cukup Dengan mengurangi aktifitas anda, tubuh anda akan memperoleh kesempatan untuk fokus melawan penyakit yang ada dalam tubuh anda.
• Berkumur dengan garam Berkumur dengan air hangat dicampur 1 sendok teh garam dapat membantu melembabkan dan melegakan tenggorokan yang meradang. Selain itu rajin berkumur dapat membersihkan mulut agar bakteri jahat penyebab flu tidak masuk ke tenggorokan.
• Campuran Madu dan Jahe Parut 2 ruas jahe lalu campurkan dengan madu, bisa dikonsumsi 3x sehari. Madu kaya akan manfaat sekaligus sumber energi yang baik untuk orang sakit, sedangkan jahe dapat menghangatkan badan.

Demam, sakit kepala dan sakit otot dapat diringankan dengan paracetamol dan istirahat.

Sedangkan obat untuk influenza (oseltamivir dan zanamivir) dapat mengurangi parahnya flu. Namun obat ini hanya tersedia dengan resep dokter. Jadi, demi kesembuhan anda sebaiknya anda berkonsultasi dulu dengan dokter.